文档介绍：仁科学家根据味觉与食■品温度的关系，将食品归纳为喜凉食■品和喜热食品。通过人最试验, 得出了喜凉食品和最适宜温度为：冰淇淋为一6”C,水为8—13°C,果汁为10'C,,汽水为5°C, 冷咖啡为6°C,啤酒为9—10°C;喜热的食■品温度在冷的适应力，而且因限制了运动，末梢血液循环不够，反倒更容易长冻疮。正确的作法是，衣物适当，多进行运动，经常搓手、跺脚, 用热水泡浴等。
18、酒精并不产生热量。饮酒后，由于外周血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发，会使人觉得很温暖。但机体不正常的散热会使热量人屋丧失，暖和的感觉最终会被寒冷所代替。
19、冬季手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，若立即用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性淤血。轻则形成冻疮，重则造成组织坏死。
20、在冬季冷空气的刺激下，面部汗腺、毛细血管呈收缩状态。而遇热水时会迅速扩张，待热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管如此一张一缩，易使面部产生皱纹。
21、冬季门窗紧闭，减少了空气对流，使室内温度上升；但也导致不洁的空气增多，空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒人量増加，对呼吸道有不良影响，使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。
23、不可太饱入房，太饱入房伤脾胃：不可大醉入房，人醉入房伤骨胳：不可大疲入房，人疲入房伤其溺：不可人怒入房，犬怒入房伤其精。
24、干旱，是在足够长的时期内，降水量严重不足，致使土壤因蒸发而水分亏损，河川流量减少，破坏了正常的作物生长和人类活动的灾害性天气现象。其结果造成农作物、果树减产，人民、牲畜饮水困难，及工业用水缺乏等灾害。
25、暴雨，是短时内或连续的一次强降水过程，在地势低洼、地形闭塞的地区，雨水不能迅速排泄造成农田积水和土壤水分过度饱和给农业带来灾害：暴雨甚至会引起山洪暴发、江河泛滥、堤坝决II给人民和国家造成重人经济损失。我国气彖部门规定， 24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。
26、热带气旋（台风），热带气旋是在热带海洋大气中形成的中心温度高、气压低的强烈涡旋的统称。造成狂风、暴雨、巨浪和风暴潮等恶劣天气，是破坏力很强的天气现象。
27、风雹灾害是指在对流性天气控制下，积雨云中凝结生成的冰块从空中降落而造成的灾害。冰雹常常砸毁人片农作物、果园，损坏建筑物，威胁人类安全，是一种严重的自然灾害，通常发生在夏、秋季节里。
28、低温冷冻灾害主要是冷空气及寒潮侵入造成的连续多口气温卞降，致使作物损伤及减产的农业气象灾害。
29、雪灾，长时间人量降雪造***范闱枳雪成灾的自然现象。危害有：严重影响甚至破坏交通、通讯、输电线路等生命线工程，对人民生产、生活影响巨大。
30、连阴雨灾害主要是由于雨水过多，空气湿度过人，缺乏光照，不利于农作物生长发育，造成粮食减产、已收粮食霍变等后果。
31、浓雾发生时能见度差，会影响交通并引发交通事故，空气中污染物不易扩散，能引起人体疾病和“污闪”停电等事故。
32、沙尘类灾害主要包括霾、扬沙、浮尘、沙尘暴。沙尘类灾害出现时，水平有效能见度小于十「米，对民航、铁路、公路交通影响较人，常会引发交通爭故。沙尘类天气使空气质量明显下降，常会引发鼻炎、支气管炎等疾病。
33、城市热