文档介绍：我的这些年：留给即将逝去的30岁
小的时候总是想快快长大，始终想长大了会是什么样子。始终想着长大了我要如何如何。目前我即将30岁了，30而立的年龄了。我的这一路也是我的蜕变之路，而练****瑜伽之后，使我身体和心灵共同蜕变
是我想选的，由于考虑风险和哥哥刚好在苏州，最后我还是选择了苏州大学。当年比我成绩差点的有的进了北体，有的上了华师，但是始终没有遗憾，我已经很感谢每次上天的眷顾。
第二张是我们高中毕业典礼的合影，带着眼睛的我更像是班主任啦。做了三年的高中班长，这个班是最团结的，我们说好的约会，不懂得再次会面，是什么情景。
这个是我们高三合影，可以看出哪个是我吗？每次看到这个照片都很想念她们。
这是我们高中体育队队员的合影，应当是04或者，人们从各自学校回来的约会合影。5个姐妹花，几种帅气男孩，我是最丑的那个了。如今的体育队的队员大多改行，也只有我这样执着的人还在这条路上走着啦。
进入苏州大学体育学院，大学的故事都是同样，只是我的不同在于，那时候我每天沉迷于多种大学社团，宿舍像是旅店，我每天待在教师办公室和在组织活动的现场。有一段时间我忽然很讨厌听到电话声音，很期待安静一分钟，后来回忆，应当是过于忙碌和疲劳的缘故吧。始终是个工作狂，学生时代就已经看得出来。苏大有个后庄小吃一条街，也就是在苏大的次年我体重就有130多斤了，那时候由于每天忙于工作，没有注意自己的体型，忽然有一天，我发现宿舍里姐妹均有男朋友，而我落单时候，我才意识到，我是不是形象有问题。也是那时候我多了一件重要事情：减肥。于是我们每天围着操场跑步，跑了一段时间没有效果，然后我开始吃曲美，9快9等，都是没有效果。
这些都是那时候的照片，其实自己目前看看，都在问自己：我那时候有这样搓吗？
减肥道路持续到大三，始终效果甚微。
一切重大变化从大三开始，这一年我高快乐兴的回家过年，年初三，她忽然说肚子痛，于是我们把她送到医院，医院出来她们说：你快开学了，回学校吧。在她们的强烈规定下我回到学校，我懂得有事情发生，但不懂得有多么的严重。而就在回校的几周后，我的不幸发生，由于不想雪上加霜，我和班主任说：我自己可以。随后的3个月在同窗们和教师的协助下，我身体康复，而这3个月我没有接到家里电话，我由于怕自己控制不住眼泪也没有联系她们，后来才懂得班主任接到了家里的信，她们让班主任不要告诉我，让我好好养好身体。一连的不幸，使我忽然长大，也使我有了后来变化的超强决心和毅力。由于长时间的卧床，我的身体很虚弱，没措施从事本来的剧烈运动****惯运动的我感觉浑身不自在，偶尔的机会在网上看到瑜伽，我如获珍宝，没多想就报了瑜伽班。记得那时候我一窍不通，却毅然直接报了教练班。我是我们教练班最胖，韧带最差的一种。练****1个月的时候，我感觉身体变柔软，感觉精神好了诸多，我开始疯狂的热爱瑜伽。从此我踏上了瑜伽之路，始终到瑜伽练****两个月毕业，对于瑜伽我还真的没故意识到什么，但是心中始终在想：如何变化既有的我，那时我130斤，对于美女如云的体育学院，相貌上打击很大，我决心变化！瑜伽毕业我去读了高档营养师，记得都说减肥是运动加饮食！由于瑜伽和学****营养，我开始给自己定饮食筹划，坚持练****瑜伽！不吃所有高能量的食物，坚持5点后不吃东西，坚持练****瑜伽！一年后我瘦了15斤！诸多人问我你如何可以如此大的毅力？我常说：那是由于你始终太幸福了！
这个两张照片是大四的时候，练****瑜伽使我已经变化了某些，照片的笑容可以看出那时候很知足和幸福。
一种人面对黑暗后来再次见到光明的时候，你是无法体会她对生活的态度。我常常不厌其烦的对身边诸多人说：健康比什么都重要。每当看到诸多亚健康的人，我告诉她，你要练****瑜伽，她们说：我还好，我没时间，我要带孩子...... 我很心痛，诸多人总是不见棺材不掉泪。固然我如果没有经历过黑暗到光明的过程，我无法体会光明的重要，我如果没有经历亲人由于健康要远离我们的痛苦，我意识不到健康的重要。这些经历使我坚持在瑜伽路上迈进，由于我但愿可以通过我的努力，让人们健康一点，快乐一点。
过完年，是我大四的最后一学期，始终以来我的梦想是从政，也许是由于班长当多了，有官瘾！可是命运作弄，看到告知书的时候已通过期了，那一刻，我痛恨自己的粗心，也痛恨那位看到告知没有及时告诉我的同窗，但是伤心后，我必须面对现实！于是我去一种健身房工作，开始做巡场教练，工作一种月，老板没给我安排瑜伽教练工作，由于我本来就没有经验，我只能常常去听课！一天我正在巡场，身后忽然有人叫我的名字，我转头看到一位身穿白色瑜伽服，高大阳光的男孩对我笑着说：你是新来的瑜伽教师？跟我来上课吧？！我很是激动，后来懂得她是这里最佳的瑜伽教师！没多久我们恋爱了...！这年7月，一次劫难再次