文档介绍：你的原生家庭，对你影响有多大？|原生家庭的影响有多大
生活如同一盘菜，做成怎样全靠自己掌握
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我们总希望别人改变，但是我们唯一可以改变的只有自己。
雨菲最近给我短信：小样，我熬不过去了，我父母对我的影响太大了，我原生家庭的
你的原生家庭，对你影响有多大？|原生家庭的影响有多大
生活如同一盘菜，做成怎样全靠自己掌握
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我们总希望别人改变，但是我们唯一可以改变的只有自己。
雨菲最近给我短信：小样，我熬不过去了，我父母对我的影响太大了，我原生家庭的问题太多了，我很无力，自己做什么都做不好。
其实，没有一个人的家庭是完美的，我的原生家庭也有很多问题。但是，谁痛苦，谁改变！这就好比一个人紧紧地握着一个漂亮杯子，有人不断地往里面倒水，又冷到烫，他不肯放手，直到实在烫的不行，他终于扔下杯子。
别把所有的问题都推在父母身上，成年后的生活如何，全在自己把握，我们可以重塑自己的生命，经营自己的新生活。很多人怪父母，怪家庭，其实都显示出自己的软弱无能，为自己的失败找借口。
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22岁结婚生子的我，新家庭和原生家庭矛盾突显，这个过程让我非常痛苦。于是，我开始觉察、抗争、改变、行动。到今天再回头看过往，困难之中深藏着恩赐！
觉察的过程中，我看到自己原生家庭的问题，有一堆我不想面对的事情。我最不愿意承认的是，原来我的出生都是不受欢迎的。我的优点非常鲜明，缺点也一样突出，而这些和我原生家庭有很大的关系。
我成为现在的我，是我从小到大的经历和环境所造成的。
猝不及防，23岁的我，成为了妈妈。豆丁的到来，比我们计划的要快，我悲喜交加：
喜的是：婚检的时候，查出来我身体有一些问题，医生说我可能没有那么容易受孕，但是没想到备孕2个月就怀上了。虽然，怀孕后没多久，我就出现先兆流产的情况，断断续续的出血了三个月，医生抱着试试看的态度让我住院保胎。生产时，提前10天突然破水，由于当时分娩知识储备不足，还出现了一些小问题。但最终，孩子还是健康地降临了，医生说我是很幸运的。
悲的是：我们当时还一无所有，房子是租的，还没有车，刚开始创业，手里也没有多余的积蓄。关键是，我自己的内心还有一堆的情绪问题，从未有过的无力感和自我否定，我能当好妈妈吗？
和公婆同住在一起，断断续续也有大半年。谁都没有错，但就是处不来，每天心情沉重，大家大眼瞪小眼，一度有过轻生的念头。后来，在阅读心理学主题的书籍中，我越发地觉察到原生家庭给我们小夫妻带来的影响，我们必须先改变自己，才不会让我们的孩子受到这些传统糟粕的影响和伤害。
先生的原生家庭：
，父亲在家庭中非常有威严，行动力不强但却颇具大男子主义，"老子说了算，遇事你来干'；母亲辛苦劳作，任劳任怨，但是很少得到父亲的尊重和爱，内心委屈干瘪；
，秉承"棍棒底下出孝子'，生活中很少有积极的互动和交流，很少有鼓励和赞扬，更多的是使用"激将法'"做好这个，没什么了不起的'；
我的原生家庭：
，爸爸喜欢看书，爱好广泛，为人幽默，但是我的记忆里，有12年的时光，爸爸是外出工作的，那时候交通不便，没有电话，爸爸在我们的生活里就这样缺失了。除了他每年回家的为数不多的几次，还有他写给我两箱信，才让我感受他的存在，也给我的成长一些温暖和动