文档介绍：舞蹈训练方案
为搞好学校音乐舞蹈工作，落实学校全面开展学生，进步学生综合素质的精神，开展学生的特长，培养一批音乐舞蹈素质较高的人才，为学校的长远开展和学生自身综合才能的进步,以便为以后区上各级的比赛能获得优异的成绩打下良好的根底,本学期学舞蹈训练方案
为搞好学校音乐舞蹈工作，落实学校全面开展学生，进步学生综合素质的精神，开展学生的特长，培养一批音乐舞蹈素质较高的人才，为学校的长远开展和学生自身综合才能的进步,以便为以后区上各级的比赛能获得优异的成绩打下良好的根底,本学期学校舞蹈训练方案如下：
一、总任务：建立校舞蹈队后，能在学生学好各课的时间下参加舞蹈训练,从根底训练开场，练好根本功,学好各个动作到成品舞蹈的排练，在此根底上进步学生的专业舞蹈技能,坚持根本功训练，坚持舞蹈动作的训练直到成品舞蹈，争取获得好的成绩，为学校挣得荣誉.（精品文档请下载）
二、训练原那么:1、训练工作中突出练毅力，不怕吃苦不怕流泪。并强调舞蹈根本功的练****2、根本功训练要从严，在此根底上加强舞蹈意识的培养。3、训练过程中学生老师严密配合，抓紧时间，、、理论和看相结合,在练****的同时还要看好的舞蹈作品，从中学****6、训练的过程中,要认真对待，严格要求。（精品文档请下载）
三、训练时间:每周三、周四、周五。四、训练内容：1、根本功训练。（1）韧带：在学****舞蹈动作之前,最重要是把韧带拉开，为以后学****舞蹈动作打下良好的根底。（2) 体力耐力：在做每个动作都能坚持,这就需要体力和耐力相结合。2、在根本功根底上加上舞蹈动作,培养学生的舞蹈意识。(1)中国古典舞手位,脚位。
2)手形，手势。（3)勾绷脚的练****4)眼神，方位。3、舞蹈动作的训练。(1）接触简单的舞蹈动作。(2）各个动作学****后，一一串连。（3）培养学生的节奏.（4)能较好的掌握舞蹈动作。(5）最后舞蹈动作和音乐能有效的结合，到达统一.（精品文档请下载）
四、成品舞蹈的排练。(1）在单个舞蹈动作的根底上，加上过度动作，使之连接，和谐，最后成为小段舞蹈动作 。    （2）成品舞蹈的排练需要动作统一，一致，学生和学生之间的默契培养（3）培养学生的团队精神（4)培养学生对音乐的掌握才能。(5）成品舞蹈最后要带入表情，情绪进