说说爱国卫生月.doc

文档介绍：说说爱国卫生月
老师:刘建军 学生:周慧林
　　尊敬的老师,亲爱的同学们：
　　我今天国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月"。
　　同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什说说爱国卫生月
老师:刘建军 学生:周慧林
　　尊敬的老师,亲爱的同学们：
　　我今天国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月"。
　　同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗？告诉你吧，四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进安康成长。如何做好良好的卫生习惯呢？（精品文档请下载）
　　1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随意购置食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购置食品，这是非常不卫生的。在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手,勤剪指甲，勤洗澡,不随意使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。（精品文档请下载）
　　2、平衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐,特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体安康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新颖的空气，伸伸腰,踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，：要