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右脑开发最佳年龄 右脑记忆开发的方法.docx

文档介绍

文档介绍:右脑开发最佳年龄_右脑记忆开发的方法
  右脑的开发是人关注的问题,人类的大脑是分为左脑和右脑的。而左右二脑的功能分布各有不同,开发右脑潜能,提高记忆力是我们提高学****效率的最有效的手段。下面由我给你带来关于右脑记忆开发的方法,希望
右脑开发最佳年龄_右脑记忆开发的方法
  右脑的开发是人关注的问题,人类的大脑是分为左脑和右脑的。而左右二脑的功能分布各有不同,开发右脑潜能,提高记忆力是我们提高学****效率的最有效的手段。下面由我给你带来关于右脑记忆开发的方法,希望对你有帮助!
  右脑记忆开发的方法
  一、共感觉(通感)
  共感觉是各种感官知觉的融合。左脑掌握的五种感官知觉,即视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉,是身体对事物的感知系统。我们正是通过眼睛、耳朵、舌头、鼻子、手及皮肤来接受信息,再将信息传输给大脑去判别。
  除了左脑功能的五种知觉外,我们的右脑也有敏锐的感觉和知觉。跟左脑的五种感觉一样,右脑中也有视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等五种感觉,只是右脑不是通过五官,而是通过想像来感觉。因为这是属于非器官的感觉,所以称为"内在感觉'。
  在增强大脑记忆的过程中,你不但要能看、能听、能摸、能尝,发挥感官的灵敏度,还必须高度发挥你右脑想像功能中的各种感觉能力。虽然它们是无形的,但你脑中的知觉一定会有清楚、强烈的感受,能领会到东西确实存在。
  我们且以苹果、玫瑰花、蛋糕这三项资料为例。
  1、想像视觉化
  虽然苹果没有在你的面前,但你一定能通过想像力,看到一个如小孩身高一般大的鲜红带着浅绿的大苹果,并且能看到苹果表皮发亮的色泽以及表皮上的一些斑点。同样,你也看到了一个巨大的玫瑰花,看到它的绿叶、带尖刺的茎,以及沾在花瓣上晶莹的露珠。自然,你还看到了一个烤得金黄的蛋糕。
  2、想像听觉化
  打开你的大脑,你的耳朵仿佛听到自己大口咬了一口苹果,发出"咔'的清脆的声音。集中精神,你也听到了雨水打在花瓣上的声响,或者是风吹动花瓣的声音苹果的清香、玫瑰花的芬芳,还有随风飘进你鼻中刚出炉的蛋糕那种让人垂涎欲滴的香味。
  3、想像触觉化
  想像你的手触摸到苹果表皮光滑的感觉,手指轻抚玫瑰花却被花刺扎了一下的感觉,还有拿起蛋糕时柔软油腻的感觉。
  4、想像动觉化
  也许你在以上五种感觉之外,还可以加人位置或空间移动的感觉,而使感觉更加强烈。
  二、实物/象征
  这里所强调的还是左右脑功能的不同。左脑掌管的逻辑思考是抽象的概念式思考,因此不善记忆。记忆要用右脑它具有想像的功能,能将抽象性的东西想像为一个具体的实物或一个象征性的符号。例如用禁止进入的标志代表"不',用一位动作片明星代表"勇敢',用美国自由女神像代表"自由'等。这样把抽象的概念转化为具体的实物,就容易记忆了。
  三、专注
  注意力不好的重要原因是缺乏兴趣心神不宁神不能集中。因此,改善及培养超强记忆力的一个重要前提,就是培养将精神集中到当下要记住的资料上的能力。你唯有专注地去想像、联想、创造,你的记忆才可能被强化。相对的,当你训练出很强的记忆力时,你处理任何事情和学****任何科目也就会变得专心一致,心无旁鹜了。记忆力与注意力这两种能力是相辅相成、互惠互助的。
  记忆的三个要素
  a、注意力
  通常