文档介绍：个月宝宝食谱大全
style="width:400px;height:auto;maxwidth:620px;"
databdimgsharebinded="1"
;
科学
个月宝宝食谱大全
style="width:400px;height:auto;maxwidth:620px;"
databdimgsharebinded="1"
;
科学的食谱能给宝宝供给均衡的营养，让宝宝健康成长。11个月的宝宝活动性增大了，胃功能加强了，乳牙也已出46颗，如何给11个月宝宝制作饮食的保健美食呢?整理的11个月宝宝食谱大全或可供妈妈们参照。
个月前宝宝饮食需求
个月的宝宝每天可吃六次奶、两顿饭或两次奶、三顿饭。仍吃母乳的宝宝最幸好早、晚各吃一次，而后吃三顿饭。跟着宝宝逐渐长大，当宝宝的饮食****惯和大人差不多闺女时，就可以考虑断奶。
宝宝最特别简单断奶的时间是8-11个月。假如***幼儿食欲和消化功
能都很好，则较简单自然断奶。若宝宝体弱，母乳足，可延长到
1岁
半。降低在此时期逐渐减少喂奶次数，让宝宝多吃营养营养独到的食品。
个月前宝宝食谱大全一、主食类
馒头夹肉松
本品的脂质配合含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌等营养素，是益智健脑的食品，适合11个月的宝宝食用。
原料：猪肉松一汤勺，馒头1/2个(约80克)。
做法：将馒头或小餐包中间串略微扯开，放入适当的肉松;可视状况让宝宝自己拿馒头进食，或剥小片馒头夹肉松进食。
番茄饭卷
本品含有足够的酵素和丰富的胆固醇脂肪、维生素C和胡萝卜素等营养素，适合11个月宝宝食用。
原料：鸡蛋1个，软米饭1小碗，胡萝卜、葱头、番茄、油
各适当。
做法：将托盘鸡蛋调匀后放平底锅内摊成薄片，将切碎的胡
萝卜和葱头各1/2小匙用油炒软，再加入软米饭l小碗和切碎的番茄2小匙拌匀，将后混杂后的米饭平摊在蛋皮之上，而后卷成卷儿，切成
小白纸状食用。
二、粥类
肉丸粥
本品含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌及维生素A，适合11个月宝宝食用。
原料：大米一杯，鸡肉末300克，葱1根，鸡汤，姜丝适当，盐少量。
做法：将葱切碎，放在油锅内炒过，再与鸡肉末一起混杂做成鸡肉丸子，把鸡汤倒入锅内加入姜丝、鸡肉丸子同煮，开锅后再将大米放入一起再煮，煮熟时加少量盐。
苹果麦片粥
本品含有足够的蛋白质、铁、钙、磷、锌及维生素C，适合
个月宝宝食用。
原料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜
1/3个。
做法：将苹果和胡萝卜晾干并用擦菜板擦研磨好;将鲜奶及擦好的l大匙胡