文档介绍：熬夜后会长痘痘吗
1、什么是痘痘
痤疮俗称青春痘,是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口
于毛囊口,一旦毛囊口阻塞,过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激
以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌熬夜后会长痘痘吗
1、什么是痘痘
痤疮俗称青春痘,是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多开口
于毛囊口,一旦毛囊口阻塞,过多的皮脂代谢产生的过多的脂肪酸的刺激
以及封闭环境中过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用,使皮肤产生了炎症反
应,因此痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿
和结节,而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。
2、长痘痘的原因
热毒引起头上长痘：很大部分朋友在熬夜后出现头上长痘的情况。
此情况多由肺胃蕴热上炎 ,复感外界毒邪 ,热毒相结,蕴于面部皮肤引起。
其症为面部有散在丘疹,以小脓疱为主,周围常红晕,自觉疼痛,严重时可
火欣红肿痛,伴有发热,舌红苔燥,脉实数等。
湿毒血瘀引起头上长痘：这种情况的痤疮,多由素体蕴湿、郁于肌
肤、复感外界毒邪 ,致湿毒凝聚,阻滞经络,气血不和而成。其症除丘疹、
脓疱外,常以结节囊肿为主,皮肤出油较多。
头上、脸上、嘴边长痘：经常晚睡,且长期对着电脑的人群,很容易
导致皮肤分泌油脂过多,吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋
生,加之体内有火。所以,易引起头上、脸上、嘴边长痘。
3、防治痘痘的方法
鸡蛋清：鸡蛋清是很普遍的美容产品,鸡蛋清拿来美白,人的皮肤会
逐渐柔滑,痘痘自然就会逐渐消失。在鸡蛋清里加上珍珠粉混合使用,注意需要避开眼睛、嘴唇,个人尽量涂的厚还要均匀,大约是半个小时再清
洗干净,美白祛痘效果是特别的好。
酸奶和蜂蜜：酸奶拿来美容,是简便又省钱的方法。只要长期坚持
就能够看到效果。基本上涂抹在肌肤的周围,在第二天就拿来洗掉。如
果是在白天敷脸的话,最好是在几个小时之后进行清洗。对于比较严重
的痘痘,可以加上一些蜂蜜来滋润,如果脸上有凹凸痘印也非常有效。
黄瓜或土豆：黄瓜或土豆拿来切片,尽量切得薄;这样有利于敷脸的
效果,也可以缓解痘痘在脸上滋生的恶劣症状。贴半个小时左右取下后
冲洗干净就可以了。早晚用温水洗脸两次 ,用手轻轻揉搓面部,清洁皮肤。
对皮肤进行必要的日常护理,也是非常有效的手段。
熬夜的坏处
1、记忆力衰退。熬夜之后,因为睡眠不足,脑细胞没能得到充分的
休息,于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生,甚至还可出现
头痛,长时间下来可导致记忆力减退。
2、免疫力下降。经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振,进而
造成免疫力下降,感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发
生。
3、精神紧张。长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦
虑不安、神经质等亚健康症状。
4、皮肤问题。晚上 11 点-凌晨 3