文档介绍：平安培训 ---- 驾驶人员培训
平安第一预防为主
防御性平安驾驶培训
熊汉辉
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平安培训系列
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培训前言
防御性驾驶是目前流行的交通平安管理、平安驾驶的新理念，希望我们所有车辆驾驶人员通过防御性平安驾驶的学证
五年不准驾驶营运机动车
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平安培训系列
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防御性驾驶——了解
疲劳的形成：
疲劳是驾驶中随着能量的消耗和代谢逐步积累形成的
疲劳直接影响人的注意力，造成反响迟钝操作失误。
疲劳的原因所占比例100%
睡眠缺乏 %
身体状况 %
紧张驾驶 %
生理时差 %
道路不良 10%
时间过长 %
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平安培训系列
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防御性驾驶——了解
时间（小时）
人体觉醒水平变化规律
高
低
觉醒水平
0 6 12 18 24
时间（小时）
0 6 12 18 24
时间（小时）
高
低
事故发生率
发生瞌睡事故的时间分布
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防御性驾驶——了解
疲劳的预防：
加强节律认识、保持良好睡眠、调节自我情绪、合理安排行车。
加强自我保护、保护眼睛不受阳光雪地刺激、合理用药、防止空腹开车。
加强身体活动、让手、
脚、大脑有足够的活
动放松时刻。
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防御性驾驶——了解
集中精力—全面观察
积极预测—反映敏捷
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平安培训系列
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防御性驾驶——观察
驾驶信息是从视觉中获得的
获取驾驶信息的时间、位置、速度、颜色、立体、明暗、角度都影响平安驾驶。
观察的方式：
全面观察—眼观六路
前方：车辆、行人、车灯、标志
上方：标志、信号、障碍、广告
下方：标线、坑洼、障碍、路面
左方：左并线转弯时的车、人、障碍
右方：右并线转弯时的车、人、障碍
前方：车距、左右盲区、倒车障碍
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防御性驾驶——观察
缓行观察：路口、车站、人流、车流
盲区观察：并线、转弯、树木、山体
警觉观察：路边的车辆、玩耍的儿童、骑车的妇女、并行的牲畜、山林的动物
判断是对任何情况决定正确的反响能力
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防御性驾驶——判断
判断是对任何情况决定正确的反响能力
好的判断：需要预见、警觉、事先了解和保持头脑清醒
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防御性驾驶——判断
驾驶员的行为功能—反响能力—判断能力
车速越快—反响时间越少
清醒越差—反响能力越差
反响：人对事物的感知判断、是反响能力、驾驶技能、身体表现的行为：
人的反响在：秒
车速反响速度行车距离
60KM
60KM 2秒
100KM
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防御性驾驶——判断
驾驶中：
车速是否适宜？
与前车保持距离时候是否平安？
前车紧急刹车时能否听下而不追尾和被追尾？
交通信号变换后是否不闯红灯、不越线？
制动距离=反响距离+操作距离
反响距离：收集信息、分析判断、传导肢体动作
操作距离：刹车行程、刹车抱死、惯性滑行
滑行距离有车速、载重、
路面摩擦
车重增加两倍，距离增加两倍
车速增加两倍，距离增加两倍
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防御性驾驶——判断
驾驶中
超车是否适宜准确？
车辆的装载是否平安合理？
车辆机件是否平安有效？
身体状况是否影响平安驾驶？
天气环境是否影响平安？
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防御性驾驶——操作
你的平安、保护和生命依靠你的正确操作
任何情况下确信能准确控制
服从道路警告标志
平稳驾驶、从不冒险
有任何疑心要尽快停车检查
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防御性驾驶——操作
车辆控制：
方向：要双手握住，把准方向
档位：准确挂档，油离配合默契
指示：转向、灯光、喇叭发出及时准确
预防：提前件速、应付突发
可能的危害：
特殊状况：雨、雪、冰湿滑道路
天气状况：雾、烟、视觉不良时
道路险地：路口、环岛、弯路、山旁险路
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防御性驾驶——操作
保持平安距离：
与前车保持平安有效距离
遵循四秒跟车方法
特殊天气、高速公路要延长车距
刹车：
制动距离：平安车速、缩短刹车距离
好的刹车规矩：习