文档介绍：记忆力训练教程
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要快速提升记忆力，从何下手？
许多人在困惑，许多人在期盼。在这里，记忆的五大原则将给你一盏照亮你迷茫心海的明灯，引导你走出记忆衰退的阴影，重拾信心，意提取出来。
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第1个部位:头顶，请摸摸你的头顶，说这是1 第2个部位:眼睛，请眨眨你的眼睛，说这是2 第3个部位:鼻子，请摸摸你的鼻子，说这是3 第4个部位:嘴巴，请指指你的嘴巴，说这是4 第5个部位:耳朵，请拉拉你的耳朵，说这是5 第6个部位:脖子，请摸摸你的脖子，说这是6
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第7个部位:双手，请拍拍你的双手，说这是7
第8个部位:腹部，请指指你的腹部，说这是8
第9个部位:后背，请拍拍你的后背，说这是9
第10个部位:大腿，请拍拍你的大腿，说这是10
第11个部位小腿，请摸摸你的小腿，说这是11
第12个部位:脚趾，请扭动你的脚趾，说这是12
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复 习
“第1个，头顶。”摸摸头顶。
第2个，眼睛。”眨眨眼睛。
“第3个，鼻子。”摸摸鼻子。
“第4个，嘴巴。”指指嘴巴
第5个，耳朵。 “拉拉耳朵。”
第6个，脖子。“摸摸脖子。”
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复 习
“第7个，双手。”拍拍双手。
第8个，腹部。”指指腹部。
“第9个，后背。”拍拍后背。
“第10个，大腿。”拍拍大腿。
“第11个，小腿。”摸摸小腿。
“第12个，脚趾。”扭动脚趾。
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12星座顺序表
2. 金牛座 3. 双子座
8. 天蝎座
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白羊座
第1个星座是白羊座，身体表的第1个桩子是头顶。现在请想象一只雪白的绵羊，全身软绵绵的，正舒服地蜷伏在你的头顶，很轻柔地发出“哮、啡”的叫声。
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金牛座
第2个星座是金牛座，身体表的第2个桩子是眼睛。现在你感觉眼前一片金光夺目，一只金灿灿的、黄金制作的金牛正举着它的纯金尖角向你的眼睛冲来，你吓得闭了一下眼睛。你也可以想象你的眼睛上正戴着一副金光闪闪、牛的形状的眼镜。
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双子座
第3个星座是双子座，身体表的第3个桩子是鼻子。你感觉到两个鼻孔很痒，有两个很小‘但非常可爱的小孩子，正从你的鼻孔里钻出来，他们都长着两只小翅膀，外形一模一样，现在他们正手拉手，扇动翅膀对着你笑。
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第4个星座是巨蟹座，身体表的第4个桩子是嘴巴。有一只青绿色的大螃蟹，正挥舞着它那两只大钳子，“啪”一声夹住你的嘴唇，你很愤怒地大喝一声，张嘴咬住这只大螃蟹。
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第5个星座是狮子座，身体表的第5个桩子是耳朵。你的耳边传来几声惊天动地的吼叫，那是狮子的叫声，原来你的两只耳朵上挂了两只纯银制作的狮子型耳坠，发出吼叫的正是这两只耳坠，它们一边吼叫，一边拼命挣扎。
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第6个星座是处女座，身体表的第6个桩子是脖子。一双柔软的手臂正抱着你的脖子，原来是一个非常可爱的少女，有着一头乌黑亮丽的披肩长发，身穿一件湖绿色轻纱做成的连衣裙，一阵轻风吹过，你发现她整个人和她穿的连衣裙一起飘了起来。
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第7个星座是天秤座，身体表的第7个桩子是双手。你的手上正拿着一杆黄金制成的秤，你正试着把一只手放到秤上，想要称一下你的手有多重。
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第8个星座是天蝎座，身体表的第8个桩子是腹部。你正舒服地抚摸着自己的腹部，这时一只鲜红色的大蝎子从天上掉下来，正好落在你的肚皮上，只见它正竖起带有尖刺的尾巴，在你的肚皮上刺了一下。
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第9个星座是射手座，身体表的第9个桩子是后背。你听到背后传来一阵马蹄声，回头一看，一个长着人头马身、半人半马的怪物正向你的后背冲来，你躲闪不及，那个半人半