文档介绍：日常皮肤保养的方法
皮肤科纪冉
主题:
■我不要当干妹妹----保湿篇
■美白有妙招----美白篇
■一年365天,天天都是防晒天----防晒篇
我不要当干妹妹----保湿篇
Q:我在上班的时候,会带上喷雾式保湿水,想到就拿起来
喷一喷。
A:这是很多人都容易犯的错误。常喷的喷雾式矿泉水,含
有矿物质及微量元素,确实有舒缓发炎反应及镇静皮肤
的效果。但正确的使用方法,是在使用完喷雾式保湿水
后,必须立刻擦上保湿乳液,才不会使皮肤在一干一湿
之间,变得更干燥脆弱。
Q:经常洗脸,让皮肤补充水分有没有用啊?
A:太常洗脸,反而会将宝吹水分的皮脂膜洗掉,使皮肤更
干燥缺水哦!
我不要当干妹妹----保湿篇
皮肤正常保湿的方法:
No1.→自体皮脂腺的分泌物与汗水所形成的保护膜。
No2.→保湿化妆水或保湿矿泉水(勿擦干面部)
No3.→玻尿酸、胶原蛋白等。
No4.→乳液状(中性或油性肌肤)
冷霜状(较干性肌肤)
美白小妙招----美白篇
Q:怎样才能换我一张白皙的脸庞啊?
A:基本上,要使皮肤白皙,可以从两个方面着手,首先就
是把斑点祛除,包括雀斑、晒斑、颧骨母斑、红血丝等。
另一方面就是美白,可以把痘痘留下的痘疤、日晒所留
下的色素不均匀等,用较温和的方式祛除。例如:
◇吃:避免多食感光食物,如:柑橘类、芹菜、香菜等。
◇敷:用面膜的方式,敷具有美白效果的成分。
◇导:用离子导入或超音波导入的方式,倒入具有美白效
果的成分。
◇换:用高浓度果酸或A酸,促进表皮代谢,加速黑色素的
排出。
◇擦:使用药膏形式的美白产品,如:三合一美白药膏。
美白小妙招----美白篇
Q:市场上的美白产品五花八门,什么是真正有效的美白成
分呢?
A:以下图表示现在医学上正式有效的美白效果的成分及其
功用:
成分
功能
种类
对苯二酚
抑制黑色素形成的酪胺酸
药物类
A酸
影响黑色素细胞分泌
药物类
杜鹃花酸
抑制黑色素形成的酪胺酸
药物类
左旋维他命C衍生物
还原黑色素
保养品类
曲酸
络合铜离子,抑制黑色素形成
保养品类
熊果素
抑制黑色素形成的酪胺酸
保养品类
一年365天,天天都是防晒天----防晒篇
Q:如果我出门,一定会撑伞和戴帽子,还要擦防晒霜吗?
A:答案是肯定的。紫外线的来源除了太阳外,其他如地面
以及其他物体表面也会把紫外线反射或折射出去,因此
撑伞和戴帽子只能挡住来自上方的紫外线,却挡不住由
四面八方反射或折射的紫外线。
Q:我每天都擦隔离霜,可以代替防晒霜吗?
A:隔离霜并不一定能提供完整的防晒效果,如果包装上没
有注明完整的防晒信息,也许它的防晒效果很不好。
一年365天,天天都是防晒天----防晒篇
Q:阴天下雨看不到太阳,就不用擦防晒霜了吧?
A:答案是否定的,因紫外线有A光和B光,紫外线A光的穿
透力很强,可以穿透玻璃和厚厚的云层,即使呆在房间
里或是阴天下雨,空气中还是有很大量的紫外线A光。所
以正确的防晒观念:不管是阴天还是晴天,不管有没有
出门,都应该做好防晒。即使呆在室内,也要擦防晒系
数15以上的防晒用品。