文档介绍：每天吃花粉好吗?
首先可以肯定的是,花粉是可以长期服用的,无副作用.
花粉是植物的雄性生殖细胞。蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉，再经蜜蜂加工而成
的花粉团状物。按传播方式分，花粉可分为风媒花粉和虫媒花粉。风媒花粉指借
助风力传播的花
这主要是花粉中“芸香苷”的作用。 1946 年美国博士 Couch 测量了 1219 例高血
压患者、发现 255 例毛细血管强度异常低。经用芸香苷治疗后，88%的患者恢复
到正常。医生们指出，对一个 60 公斤的人来说，只要每天服用毫克芸香苷
就足够了(这个剂量相当于 2 克荞麦花粉，10～15 克油菜花粉或玉米花粉)。保加
利亚索非亚第一医院用花粉治疗 60 例高脂血症和 40 例动脉硬化患者，每日 15
克，每天 2 次，连服 1 个月，患者血清总胆固醇、游离脂酸、甘油三脂明显降低。
这对动脉硬化、高血压患者无疑是个希望的福音。
七、促进造血功能
这一功能已被大量动物实验和临床观察所证实。前苏联学者只
使用花粉不另开其它抗贫血药治疗 20 例低血红蛋白性贫血患者 (儿童 9 例，成
人 11 例)，一段时间后，红细胞、血红蛋白和血色指标明显上升，而血沉却大幅
度下降。法国花粉学家，血
红蛋白增加了 15%。
八、增强骨质促进发育
花粉中含有 30 余种微量元素，都是人体生长发育所必需的。特别是法国 Chaurin
博士在花粉中发现维 H(生长素)后，意义更大，它可以调节肠机能、刺激骨髓、
促进代谢，帮助发育。他还发现花粉中有促进生长的“因子”，能帮助钙的吸收，
增加维 D 的摄取，防止软骨病。
九、抗辐射抗化疗损伤
1975 年德国医生 Hemuss 选择 25 例使用Υ 射线放射治疗三期子宫颈癌患者。其
中 15 名患者在化疗中服用花粉，10 例不服。结果、服用者对射线的耐受性增强，
不仅未出现因造血功能下降而被迫中断治疗的现象，而且全身状况都比未服用者
好。他又用动物作比较．对 20 对小鼠进行射线照射 10 天，其中 10 对服用花粉、
10 对不服、结果、服用组的小鼠照射后仍然食欲旺盛，神态活泼，而对照织却
相反。这一结果，对从事放射性工作的人或癌症患者手术后的放疗化疗损伤无疑
又是一个喜讯。
十、增强活力延缓衰老
本世纪 40 年代原苏联科学院院通过对 200 位百岁老人的详细调．发查
现这些老人绝大部分都是养蜂者，而且都有长期食用花粉的****惯。 1945 年他写
出探家长寿之迷的著名调查报告。《报告》预言：在不久的将来，