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预防青少年犯罪800字5篇
预防青少年犯罪800字5篇
预防青少年犯罪800字篇1
作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、明显的世界，假设不佩戴镜子我个片面，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以养护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它特意负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。
眼睛就像一个照相机，各个片面有各种不同的功能，譬如说：通明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜那么相当于感光胶片。
眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等布局的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调理进入眼球内的光线;晶状体也通过调理作用，保证光线切实地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整明显的物像。
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由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个繁杂、精细的过程，其中任一细节展现障碍，就无法获得正确的“照片”了。
眼睛的功能再好，不养护眼睛也是没用的，务必遵守三要三不要：
一要留神用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，瞭望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，模样差会加重眼睛负担。
二要留神眼睛磨练，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲乏。举行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉分外安逸，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
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三要多吃养护眼睛的食物，补充养分。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要养分素。留神补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及崭新水果等有助于养护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜轻易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，剩余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。
我有一个同学，他曾经报告过我，他的眼睛以前也是很健康的"，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。
有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一向用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛楚痛苦，视物也模糊不清，我畏缩地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地交代：“小挚友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写模样确定要端正，还要留神眼部的休息及运动，才能拥有一双亮堂的眼睛哦!”
几天后，谨遵医嘱的我，重新找回快乐。
同学们，让我们养护好心灵的窗户，让我们拥有一双亮堂的眼睛吧!
预防青少年犯罪800字篇4
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别人不说，就拿我来举例子。，可最近迷上了一部好玩的电脑嬉戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，开启电脑，玩起嬉戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了其次次视力检查的时候，，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，，一天多玩半小时，=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地道别，并专心学习起来，这样使我的学习劳绩保持前列，受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。我想大家都理应知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他研发的ipad2使即将要破产的苹果手机公司逐渐富有起来。我姐姐就特别热爱他研发的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫指点过大量次，可她仍旧不改。在其次次视力检查的时候，