文档介绍：
[拓展训练(xùnliàn)教官开场白]拓展训练开场白
拓展训练开场白篇1:大学(dàxué)部门拓展活动筹划(chóuhuà)书 进一步提高我校大学生的综合素质，加强(jiāqiáng)大学生的自我科的水杯中装满水后，用嘴咬着水杯将水倒入下一个人的杯中，依次传递(中间不能用手)。，水桶中水最少的组接受惩罚。
纸杯，水桶
游戏五：
游戏名称
游戏规那么
道具
爱的抱抱
,跑的过程中，不允许脱节，直到听或看到数字。，大家马上开始抱团，凑成听或看到的那个数，没有组成团的就淘汰。
无
游戏六：
游戏名称
游戏规那么
道具
同舟共济
。，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。，哪对能坚持到最后即为胜者。
报纸
流程三：总结活动
各项活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己参与此次活动的心得与体会。除此之外，可以让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质的提升，团队协作能力、观察能力的提高等方面的重要作用。素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获快乐，健康成长，缩小与聋哑儿童之间的
隔膜，为以后的各方面的开展起到一个重大的作用。
大学部门拓展活动筹划书二
福州职业技术学院技术工程系自律委员会
部门联谊筹划书
一、活动目的
为了营造良好和谐的校园文化，更好的使团委中的各位同学加深认识，促进和谐，调动广阔同学参与团体活动的积极性和主动性。同时，新一届的各部门干事已经确定，为加强新一届团委成员的熟悉与了解，培养部门内干事们的团结合作能力，增进彼此的互信，对以后的工作安排做一个借鉴;为以后活动的开展打好根底，提高会内各个部门的凝聚力，以及所有会员及干事的集体意识。
二、活动主题
增素质 促友谊
三、活动时间
2022年03月——2022年03月(具体时间待定)
四、活动地点
福州职业技术学院篮球场、(教室待定)
五、活动内容
1、室内授课
将由辅导员亲自授课，指导部门间合作，部门内部协调等一系
列问题。(根据老师的授课内容而定)。
2、 户外素质拓展(挑几个出来)
各部门挑选六男六女组队参加，以各种游戏(如：踩气球、合作
运球、N人(N+1)足等)趣味比赛，比赛时长为60分钟。
(1)、结对而行
道具:绳子假设干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规那么:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右
腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始〞时，各队齐
出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
(2)、顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规那么：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，
然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。表达配合能力
和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)
(3)、箩卜蹲 (可以用任意水果代替)
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数
字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝
卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候
念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。〞念完后所有白萝卜手
指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之
后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
(4)、信任背摔