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[拉丁舞手势的基本功]拉丁舞基本功.docx

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[拉丁舞手势的基本功]拉丁舞基本功.docx

上传人:可爱女人 2022/8/26 文件大小:16 KB

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[拉丁舞手势的基本功]拉丁舞基本功.docx

文档介绍

文档介绍:
[拉丁舞手势(shǒushì)的根本(gēnběn)功]拉丁舞根本(gēnběn)功
拉丁舞根本(gēnběn)功篇1:拉丁舞教育(jiàoyù)教学方案
拉丁舞教育教学方案
面向热爱拉舞根本功篇2:拉丁舞的教学方案
双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段〔胸腰局部〕向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧。


预备步站姿:
左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后翻开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°翻开,使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。
一、准备活动内容

(1)头部活动 (2)手腕活动
(3)踝关节活动 (4)膝关节活动

(1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸

(1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰
二、课程内容:

〔1〕少儿拉丁伦巴,恰恰恰根本动作的复****br/> 〔2〕少儿拉丁伦巴,恰恰恰根本步法的展开提高讲解
〔3〕少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔根本步的学****br/> :


〔1〕伦巴根本步
〔2〕恰恰根本步
〔3〕适当参加牛仔舞蹈的教学
课程时间:一季度每星期两节课
一、课程周期内容方案
,让学生将根本动作完成的更加标准及熟练,提高及到达良好的的拉丁舞感。
,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。
,适当参加牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、根本技术:
:根本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转, 以及套路组合。
:根本律动,横移步,前进后退,四分之一,
定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。
三、根本素质:
:根底动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调 。
:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈 。


:情感表现、培养自信,舞蹈气质 。
学期教学目标:
、根本技术、根本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。
2. 掌握根本的练****方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。
3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4. 在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
拉丁舞根本功篇3:拉丁舞具体教学方案
拉丁舞具体教学方案1
面向热爱拉丁舞的学生,有组织,有方案的进行,坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原那么,让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的开展。关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在学****过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。
一、学****目的
1、通过学****使学生形体得到一定改变,培养学生的乐感及协调性,掌握一定的拉丁舞根本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、通过学****培养学生团结协作的思想,增强学生的集体荣誉感以及自信心。


3、学****自编拉丁舞套路参加文艺大赛,以及根本套路参加小型表演。