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大学生心理课心得体会 1.docx

上传人:麒麟才子 2022/8/26 文件大小:35 KB

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大学生心理课心得体会 1.docx

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文档介绍:2
大学生心理课心得体会
高校生心理课心得体会1
  一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的力气、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与发挥聪慧才智和对环境有适应力气。假如具备了以上素养,则我们的心理健康不成问题,则确定能在学业和事业上取得确定的成功。
高校生心理课心得体会2
  一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的力气、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力进展自身的潜能,
  即使对自己无法补救的缺陷,也能平稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完善无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
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  衡量心理是否确定健康是特殊困难的。健康是相对的,没有确定的分界线。一般推断理是否正常,具有一下三项原则:
  其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有全都性。
  其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。
  其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中形成的独特共性心理特征的具体体现。
  而心理障碍是指心理疾病或略微的心理失调。它消逝在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、紧急担忧、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消逝,时间短、程度较略微,随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。
  心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特殊、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素,是其它素养形成和进展的基础。同学求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。
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高校生心理课心得体会3
  今日的培训内容是团体心理辅导,从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然,不知团体心理辅导是啥东西?然而通过今日的团体心理辅导课,使我豁然开朗,收益菲浅,学到了不少学问。
  本次培训,我在培训的课程与对象、课程学****四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的熟识。在培训中,我们通过找另一半、小组呈现、内外圈沟通等活动及玩耍,去乐观的参与并认真体验感知,并在规章中相互认真的倾听对方的事情,对其产生共鸣,感受对方的心声,了解其状况,认真完成培训的目标任务,去提升相关的力气。
  虽然只有短暂的一天时间,体验的活动也不多,但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说,面对有各种各样问题的同学,任务困难。此次培训,我认为在班主任实际的教育教学过程中应当关注两点:
  一、不断提升自我,做一个心理健康的老师
  老师自身的心理健康直接会影响到身边的人,尤其是在处理同学问题上就不能正确理解同学的行为,更无法有策略地处理同学问题,轻则影响师生关系,重则损害同学心灵。因此,作为老师必需是心理健康的人,必需具备以下条件:
  1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。老师应当提高自身的心理素养,了解心理健康教育的专业学问和同学的一般心理特征,才能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛,使同学如沐春风,轻松快乐,反之则使同学惶惑担忧。
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  2、老师虽然学过一些教育心理学,但面对层出不穷的同学问题却是处理乏力。只有不断学****心理卫生学问和心理健康学问,把握心理调整的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受力气;调整心情,保持心理的平衡;擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;培育多种爱好与爱好,陶冶情操。只有这样,才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去