文档介绍:我学会了游泳500字作文四年级
暑假到了,天气很酷热,我很艳羡鱼儿能在水里愉快地游来游去,可我就是一只不会游泳的“旱鸭子”,只能悄悄地看着小伙伴们快乐地在水里游来游去。所以这个暑假我要求 第七天和第八天,最终要开头学我希望已久的划手了!首先,教师让我们趴在岸上练****划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再连续。在岸上娴熟这个动作后,教师就让我们到手里连续练****经过两天的反复练****我们根本把握了划手的要领了。
第九天我们不用漂和浮板,练****换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开头加强速度的练****为第十天的竞赛做预备。
第十天,我们进展了一场规模较大的游泳竞赛,我在这场竞赛中取得了小组其次名的好成绩!
我学会了蛙泳后,又间续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由拘束地游来游去了!
今日,天气非常的闷热我们村正好也停电了。我在家里坐立担心,突然我的脑海中出现了一个念头——游泳。
于是我和我姨夫商议了一下,我们打算去。由于我是第一次游泳,所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。
到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈,他教我下水时应当做热身运动还要适应水温,初学时要在浅水区。依据他的要求我们做完了预备工作,一起下了水。
下到水中感觉谁有点冷,我的好朋友说没事过一会就好了,然后他开头叫我游泳,他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。我们带我了这些东西开头游泳了,他教我潜泳说:“双手不动,双脚上下摇摆”。他还给我做了一遍我一看很简洁么,我也开头游了起先我的双脚用力的摇摆就是浮不起我来我在水中用了一会我的胸口很闷很难过似乎立刻就要窒息了,我抓紧上岸,他说是我在水里呆的时间太久了,让我多休息一会在下水。
听了他的指导过了一会又下水,刚游了一下我又觉得肚子很饿,他在水中看出我的状况问我是不是没有吃东西,我说我吃了一点,他又说游泳时很费体力的让我上岸吃点东西。我上岸吃了一点东西又下水了。我练了好久才能牵强把我浮起来然后我能游一米了、两米、三米……在“教师”的细心指导下功夫不负有心人我最终学会了游泳,我刚学会就急着和“师傅”比试比试,果真姜还是老的辣我输了,在游泳池里觉得时间过得很快,还没玩呢!就到是下午饭的时间了,我们就回家了。
回到家中我回想起当时的的情景,觉得游泳是一项技巧性很高地体育运动,需要人有很好的体力和耐力!
每当我观察电视上的游泳运发动在蔚蓝色的游泳池里,像鱼儿一样尽情的畅游,我心里总是跃跃欲试,很想早点学会这种超群的游泳技术,好在水中自如地玩耍。
这一天,爸爸说要带我去游泳,我快乐得一蹦三尺高。到了东城的游泳馆,我观察游