文档介绍：认识自我悦纳自我完善自我
在心理学上，即“特性”。人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式。它具有独特性、稳定性、统合性、功能性。人格是一个困难的结构系统，它包括很多成分，其中主要有气质、性格、认知风格、自我调控等方面。惯，而不是动作习惯，“主动主动、明确目标、驾驭重点、利人利己、设身处地、集思广集、综合平衡”等七大习惯，也几乎涵盖了人生胜利的几个最重要的原则。
1、不说“不行能”；
2、凡事第一反应： 找方法，不找借口；
3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！
4、不说消极的话，不落入消极的心情，一旦发生马上正面处理；
那个谁都看过的故事里说，一个坏脾气的孩子，总是对身边的人发脾气。于是他爸爸给他一块木板，让他每次想发脾气的时候就在上面钉一根钉子，等到哪一天一根钉子也没钉上去的时候，就可以把上面的钉子全都拔下来。最终有一天，孩子发觉自己一根钉子也没钉上去，于是他拿着拔光了钉子的木板去找爸爸，他爸爸告知他，钉子虽然拔掉了，但是钉子的洞依旧在，那些洞就是给别人带来的损害。
（三）现实的我和志向的我
自己对自己的相识和你情愿成为什么样的人
你现在所处的水准叫现实自我，
二、悦纳自己
河南潢川师范学院一个女孩子叫蒋丽，因为学习成果差没有考上高校，只上了专科，她想：“我原来想上本科院校，原以为自己还不错，现在看来自己笨笨不行，否则我能考不上本科院校吗？看来我智商不行，实力也不行，到了师范学院后学习成果仍旧不拔尖，她想看来我各个方面都不行。宿舍的同学有男挚友，就我没有，人家还有人有好几个，我连一个也没有，说明我长得也不行，再看看自己，的确是三角眼、小矮个、塌鼻梁，家里又是农村的，又没钱
1、勿要追求完备
诸葛亮追求完备p51
诸葛亮追求的就是百分百，极端的完备。达到了一种什么样的程度：在人类的历史上，从没有一个丞相，在他去世的时候手下没有一员大将，也就是只有连长，排长没有军长。刘备在世的时候，军中是“五虎上将”，自刘备去世以后，到诸葛亮任宰相这么多年，蜀国没有一员大将。
追求完备是一种非人化的状态。
问以是非而观其志
穷以辞辩而观其变
咨以计谋而观其识
告之以祸难而观其勇
醉之以酒而观其性
临之以利而观其廉
朝之以事而观其信
2、有阳光足矣
有这样一个国家，它没有历史，没有山川，没有河流，一切有利于发展经济的资源它都没有。可是，它是全世界最有秩序的国家，是亚洲旅游业的巨臂，是一条腾飞的“龙”，它就享有“花园式国家”之称的新加坡。
1973年，新加坡正处于经济发展时期，政府启动国家各个方面的资源，以期盼经济突飞猛进增长。很多部门都给本国领导写信希望得到支持和帮助，他的旅游局局长也给他写了信，在这封写给李光耀总理的信中提到：“我这个旅游局局长是没法当了，我们的旅游业实在是不好搞。新加坡不像埃及有金字塔，不像中国有长城、不像日本有富士山、不像夏威夷有十几米高的海浪。我们除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有。要发展旅游事业，实在是巧妇难为无米之炊。”
这的确是事实，根据他的说法旅游的确难以维系，新加坡既没有山川河流的优势，没有人文历史的优势，李光耀就给他回了一句话，五个字，就使新加坡日后成了亚洲第三大旅游城市，而它依旧没有古迹，没有山川，没有河流。
“有阳光足矣”。新加坡的阳光和我们的阳光不一样，它的阳光大都是直射，特别有利于植物生长。从那时起，新加坡就将自己的国家全部种上花草树木，把它建成世界上唯一一个花园式的国家。
3、与能发觉你优点的人在一起
在一幢透亮的玻璃箱里，住着一只老鼠，它瞪着机警的小眼睛四处张望，四周空荡荡的，面前仅有一个红色的按钮。
时间长了老鼠觉得饥肠辘辘，起先在箱内乱窜。间或遇到红色按钮，突然，从箱壁的小孔内掉落除一粒食物，老鼠快速跑过去，吃下食物，又接着乱窜。不当心，再次遇到按钮，又蹦出一粒食物。它太兴奋了，经过几次意外。老鼠按按钮的行为被强化