文档介绍：冬季戴口罩需要避开的误区
每年的冬季，是一年中最宁静的季节，却也是空气最差的一个季节，雾霾状况相对其余季节更加严重。而季节变迁带来温差变化，让人们抵抗力有所降落，更易患上流行性疾病。所以为了保护个人健康，大多数人都
冬季戴口罩需要避开的误区
每年的冬季，是一年中最宁静的季节，却也是空气最差的一个季节，雾霾状况相对其余季节更加严重。而季节变迁带来温差变化，让人们抵抗力有所降落，更易患上流行性疾病。所以为了保护个人健康，大多数人都会在冬季选择带上口罩。那么，冬季戴口罩好吗?冬季戴口罩要避开哪些误区呢?
口罩的作用
口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气，以达到阻截有害的气体、气味、飞沫进出佩带者口鼻的器具，以纱布或纸等制成。
口罩对进入肺部的空气有必然的过滤作用，在呼吸道传生病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩拥有特别好的作用。
冬季戴口罩好吗?
在人的呼吸道中，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有好多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯波折曲的管道进入肺部时，已凑近体温。人体的这类生理功能，经过锻炼获得加强，进而提升耐寒能力。若是一到室外就戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，略微受寒，就简单感冒。
但是，冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大批的
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，易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损害肺部，极易
引发包含呼吸道感染在内的多种疾病。此时，戴口罩对人体健康
的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害对照，前者就显得比较轻了。
所以说，冬季应不应当戴口罩，也要分状况而定：在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，不用戴口罩;而当有雾霾天气出现时，则建议戴口罩。
怎样选择适合自己的口罩?
口罩的选择有三大原则：
第一，口罩的阻尘效率。
一个口罩的阻尘效率的高低是以其对微细粉尘，特别是对5微米以下的呼吸性粉尘的间隔效率为标准。由于这一粒径的粉尘能直接入肺泡，对人体健康造成的影响最大。一般的纱布口罩，
其阻尘原理是机械式过滤，也就是当粉尘触犯到纱布时，经过—层层的间隔,将一些大颗粒粉尘间隔在沙布中。但是，对一些微细粉尘，特别是小于5微米的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入呼吸系统。现外国有一些防尘口罩，其滤料由充上永远静电的纤维组成，那些小于5微米的呼吸性粉尘在穿过此种滤料的过程中，被静电吸引而吸附在滤料捕捉到微细粉尘，真切起到阻尘作用。
第二大原则是口罩与人脸形状的密合程度。
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由于空气就象水流同样，哪里阻力小就先向哪里流动。大家都有这样的经验，当水流遇到石头时会绕道而行。空气也是这样，当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物同样会从不密合处泄露进去，进入人的呼吸道。那么，即便你采纳滤料再好的口罩。
也没法保障您的健康。现在外国好多法规、标准规定，工人应如期进行口罩密合性测试。目的是为了保证工人采纳适合大少的口罩并按正确步骤佩带口罩。
第三大原则是佩带舒坦。