文档介绍：心理活动课-认识自己
【活动目的】
1、让学生了解“认识自我”的重要性。
2、帮助学生掌握“认识自我”的方法。
3、通过学****活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
【活动方式】1、讨论心理活动课-认识自己
【活动目的】
1、让学生了解“认识自我”的重要性。
2、帮助学生掌握“认识自我”的方法。
3、通过学****活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。
【活动方式】1、讨论、评议2、游戏3、体验感悟
【活动时间】45分钟
【教具准备】教学PPTA4纸留言工作纸音乐歌曲
【活动步骤】
一、导入课程，板书课题
亲爱的同学们，现在老师有三件礼物送给大家，如果同学们有了这三件礼物，就能更加全面、真实的认识自己。
板书课题：认识自己
二、热身活动：异掌同声
1、教师示范
2、学生跟做
（活动规则：要认真听老师的口令，动作整齐，声音宏亮）
三、活动：照镜子
1、介绍第一件礼物
镜子
让2名同学（一男一女）照照自己，问：今天的你怎么样？
2、总结点拨：同学们，我们还很年轻，未来的道路还很漫长。当你在生活和学****中取得点滴进步或优异成绩时，你就照照镜子，看着镜子中的自己大声地为自己鼓掌喝彩：我棒！我棒！！我真棒！！！当你在生活和学****中遇到困难和挫折时，你更要照一照镜子，对着镜子里的自己大声地对自己加油鼓劲：我行！我行！！我能行！！！。这样，你就会变得更加自信、乐观、坚强、勇敢。
四、活动：照心镜
1、介绍第二件礼物心镜
同学们，普通的镜子，看到的仅仅是自己的五官相貌和穿着打扮，是一个很表面的自己。要想看到一个更加真实内在的自我，同学们还需要老师的第二件礼物。那么，这件礼物是什么呢？（课件展示：心形镜子图案），这件礼物也是一面镜子，只不过这面镜子是在你们的心里，我们把它叫做心镜。下面我们就来做一个活动---照心镜。
2、播放音乐，引导学生冥想。
请同学们选择一个舒服的姿势做好，然后闭上自己的双眼，放松自己的头部，放松自己的面部，放松自己的肩部、胸部、腹部，放松自己的双手、双腿。一切烦恼离你而去，你很轻松。这时在你的脑海中竖起一面镜子，你一面照镜子，
一面冥想：你看到镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样子的？镜子中的你漂亮吗？快乐吗？自信吗？你和同学们的关系怎样？里面的你又需要什么呢（一段时间后，
请同学们睁开双眼，回到课堂）
3、分享：说一说心镜中的你是什么样子的？
五、活动：手心、里的自己
1、教师示范，学生画出自己的手印。
2、写一写：在手心里写出自己眼中的自己
（1）教师课件展示解释如何填写自己的小手印。
♦在5个手指上写下自己眼中的自己：自己的相貌占一个手指；自己的兴趣爱好占一个手指；用2个手指写出自己的优点；用最后1个手指写出自己的缺点。
♦在手掌心上用一句话描述自己。
（2）教师请2名同学分享自己的小手印。
调查：同意XXX同学自己对自己看法的同学请举手，教师统计。问：很多同学同意你对你自己看法，你是怎么想的？很多同学不同意你的看法，你是怎么想的？
3、教师边听同学的回答，边点拨。
很多同学同意你的看法，说明你能够能