文档介绍：环境与安全工程学院
户外春醒
华
策
划
书
环境与安全工程学院学生会和自律中心
一、活动目的
本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况而设定的。能激发、调整、强化、升化参训者的心理、身体、品德素质,使参训者在自信心、责任环境与安全工程学院
户外春醒
华
策
划
书
环境与安全工程学院学生会和自律中心
一、活动目的
本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况而设定的。能激发、调整、强化、升化参训者的心理、身体、品德素质,使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格,使其以开放、稳定的心态面对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成。
二、 举办单位
环境与安全工程学院学生会和自律中心
三、 活动时间
2016年3月19日(-)
四、 活动地点
足球场
五、 活动流程
1、 各骨干明确自己所带班级,8:15各班于操场集合,骨干将自己所带的班级带到指定场地进行整队,清点人数。
2、 8:20各班级整队围绕操场跑1圈热热身,做做准备活动回到指定场地(划分整个足球场为九个区域,总共分3组,3个班级为一组,随机分配,分别同时进行不同的比赛项目)。
3、 8:30主席讲话
4、 骨干带领班级在8:40进行第一项比赛,呼啦圈传递。比赛完成后穿产班级游戏。
规则:(1)、全班人手拉手站成一排,排头排尾围成一圈,不限男女顺序(只要能上的全上);
(2) 、比赛开始前,由排头第一人手持呼啦圈;
(3) 、开始后,在保持每名队员之间不松手的前提下,可采用任何方式(注:必须经过每一名队员)将呼啦圈穿越整个队伍,直到另一头队员手里后,然后再反向折回到第一名队员手里后为结束;
(4) 、所有队伍按时间快慢决出名次。
5、 骨干带领班级在9:20进行第二项比赛,跳长绳。比赛完成后穿产班级游戏。
规则:时间1分钟30秒,全班人依次按“8”字线连续跳,绳子中间必须保留1人,即第1人进绳后跳1次后出绳,第2人等第1人跳第1次后立即进绳,以后按序进行。绳子停在两脚间为失误,中途失误可继续比赛,跳绳者必须在听到信号后才能进绳,比赛中途摇绳者不能更换。记录一分半钟跳过的个数。
6、 骨干带领班级在10:00进行第三项比赛项目,链接加速。每个
班级出10人。
规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分
(2) 以各队最后一名同学通过终点线为准
(3) 比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。记录时间。
7、 骨干带领班级在10:40进行最后一项比赛,多人多足。(每个班级从未参加链接加速比赛人中至少出15人,多上人多加分)规则:参加队员排成一横排,相邻的人把腿系在一起,在足球场中场,一起跑向球门外线,记录时间。()
8、 游戏结束后骨干带领班级在指定位置整队,清点人数
9、 主任讲话并宣布比赛结果。
10、 各骨干带领同学在指定位置拍照留念
11、 自律干事最后清理场地。
*注:1、各骨干事先明确自