文档介绍：重阳节为什么要登高3篇
重阳节为什么要登高1
1、高血压,低血压,哮喘,肺气肿等疾病的人
爬山是一项耗氧量特别大的运动,血液循环加快,心脏负荷增加,简单诱发疾病,造成危急。
2、关节炎及腰椎间盘突出患者
爬楼梯、蹲下起立、重阳节为什么要登高3篇
重阳节为什么要登高1
1、高血压,低血压,哮喘,肺气肿等疾病的人
爬山是一项耗氧量特别大的运动,血液循环加快,心脏负荷增加,简单诱发疾病,造成危急。
2、关节炎及腰椎间盘突出患者
爬楼梯、蹲下起立、爬山等关节负荷重的运动,对关节的磨损大,活动之后难受加重。骨关节炎患者爬山会加剧关节软骨磨损。老年人身体内游离钙流失很快,骨骼无法有效地汲取钙,造成骨质疏松,简单诱发老年骨折。而常登山则可以防治骨质疏松,促进身体循环系统正常运作、促进骨骼对钙的汲取,能有效防止骨质疏松。另外,严峻的'骨质疏松症患者,也不适合爬山。
3、有间歇性跛行者
间歇性跛行是由下肢动脉硬化引起的粥样硬化斑块,患者在平地行走一段路程(数百米至1公里)后,感觉腿脚沉重、酸痛,下肢麻木无力,以至跛行,必需休息一下才能再走。特别不相宜登登山。
4、慢性病患者
一些慢性病患者也不应当爬山,其中包括慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症。这些慢性病患者爬山时如过不留意身体的改变,很可能会导致病情加重或突发险情。假如在重阳时非要凑喧闹登山的话,也建议渐渐爬,若半途累了即可下山,不要强求自己登到山顶。
5、心脏病患者
对于医生来说,假如说骨关节炎患者爬山,要被赐予黄牌警告的话,那么心脏病以及高血压等老年患者们爬山,则是要干脆亮出红牌,判罚离场。老年人体内各个器官都在衰退,而爬山是一项耗氧量很大的运动,若进行强度过大的爬山运动,就会让体质不好或有心脏病的患者,产生疲惫以及呼吸困难,而这些人在原有心脏病的基础上,会心电不稳导致室性心律失常,严峻时甚至会发生心脏猝死。
重阳节为什么要登高2
在北方,风行重阳节吃羊肉,这是因为秋天羊肥,能取暖祛寒。“羊”、“阳”又同音。重阳节吃羊肉很自然地成为中国江北和塞外的****俗。面要吃白面,“白”是“百”字去掉顶上的“一”,有一百减一为九十九的寓意,以应“九九”之典。
京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家产日可实行以羊肉为主的宴会,爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊儿最肥的季节,羊肉性暖,可以御寒。
台湾地区的人们讲究“重阳吃补”,这天大多数家庭****惯买羊肉炖煮“十全大补”药剂。台湾地区四面环海,鱼类资源丰富,平常人们的膳食也重视将鱼与羊肉搭配,之所以这样是因为,如此搭配才够“鲜”。在台湾