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半岁宝宝食谱.docx

上传人:aideliliang128 2017/8/3 文件大小:21 KB

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文档介绍

文档介绍:舌尖上的中国菜谱
【香辣藕片】,对半切开。下入冷水锅中,盖上锅盖,煮15分钟左右。 ,稍凉后切薄片。。 ,拌匀。、1小勺芝麻油,拌匀。。,拌匀即可。
:【牛奶冻】材料:牛奶1包、棉花糖、水果。方法:①牛奶倒入锅内加热,棉花糖倒入搅拌融化,关火倒入容器中。②水果切成丁后,适量加入容器中,再放入冰箱内冷冻3个小时(建议放在冷藏室内冷冻)。③3小时后取出,即可。
:【醋熘红薯丝】,葱切末;,8成热,放葱末爆香,加入红薯丝翻炒,淋入白醋,少量盐,少少的糖翻炒入味就可以了~糖醋的,又酸又甜又脆,特开胃
【宫保虾球】做法:,加盐、味精、料酒、蛋清、淀粉上浆。。、醋、酱油、味精、料酒、水淀粉兑成味汁。 ,油6成热放干辣椒,炒至棕红色,放入虾球炒散,至发白时加入葱段、姜片、蒜片炒出香味。 ,点几滴香醋,加红油翻炒出锅即可
【番茄炒豆腐】1取适量番茄酱放小碗,加少许水稀释。2、豆腐洗净切块,番茄洗净切块,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫3炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。4再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅
【番茄炒豆腐】1取适量番茄酱放小碗,加少许水稀释。2、豆腐洗净切块,番茄洗净切块,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫3炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。4再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅 
 [萝卜肉卷】1、备齐主料,萝卜洗净,切成很薄的片,用滚水焯软捞出。2、猪肉搅成沫,青红椒切沫,将猪肉与青红椒沫搅拌一起,加入适量盐、酱油、生粉、胡椒粉、芝麻油略腌一会。3、取一片白萝卜片,放入适量肉末。4、将萝卜两边往里卷,包好肉末,卷好后,摆盘,隔水蒸5-10分钟即可。
 【玉米牛肉羹】1牛肉洗净切丁,胡萝卜切丁;鸡蛋打散2热锅放油,滑入牛肉煸炒,加酱油,料酒调色,至熟盛出3放入胡萝卜煸炒取出4烧开一锅水,下入胡萝卜和玉米粒煮,倒入蛋液,边倒边搅5汤再开后加水淀粉,盐,鸡粉,放入牛肉粒即可。
【老醋花生】1、将花生米炸酥,洋葱切末,青红椒切末,香菜切末(不喜可不加)。2、锅上火加入糖、陈醋、蚝油和少许盐煮沸后关火就兑好了老醋汁。3、花生米入汤盘中上面放入洋葱末,青红椒末、香菜末,然后顺边浇入老醋汁即成。醋泡花生米具有软化血管、缓解情绪和补气活血提高免疫力的作用。
【金钱蛋】,在凉水里冰一会。,将鸡蛋剥壳切成片,表面撒少许生粉。,将鸡蛋大火煎至表面焦黄时捞出。。锅内留底油将青红椒大火翻炒半分钟。,加入适量盐,几滴酱油,翻炒均匀即可。
【卤煮五香茶叶蛋】原料:鸡蛋8个、立顿红茶包2包、八角4个、香叶4片、桂皮2片。做法:,将鸡蛋敲至壳有裂纹;;3.

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