文档介绍：散打论文
散打论文
散打又称为散手,在中国历代有许多种称谓,如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由于多种对抗都采用擂台的形式,因此在中国民间还有“打擂台〞之称。然而,现在的散打与传统的散打有着本质的区别。
现在的散打是两人按照一定的规散打论文
散打论文
散打又称为散手,在中国历代有许多种称谓,如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由于多种对抗都采用擂台的形式,因此在中国民间还有“打擂台〞之称。然而,现在的散打与传统的散打有着本质的区别。
现在的散打是两人按照一定的规那么,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技工程,它是中国武术的重要组成局部。中国武术有两种表现形式,一种是套路演练形式,一种是搏斗对抗形式。散打就是搏斗对抗形式的一种。
1979年,随着中国武术热的再度兴起,中国体委按照竞技体育模式,首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性工程的试点训练,并于同年5月在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上做了首次汇报表演。1982年制定了?散打比赛规那么?,1987年,散打被国家体委批准为正式比赛工程,并设“团体锦标赛〞和“个人锦标赛〞赛制。现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理,舍弃它们的具体形态,找出其中带有共性的规律,即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整,总结出它们的根本运动形式,经过高度抽象,确立进攻技术具有两种运动形式:一种是直线型方法,另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭,腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容,摔法那么根据“快摔
〞的要求和“无把〞的特点,主要把握“破坏重心〞和“抡圈〞的要点,创造出“接招摔〞和“夹打摔〞的方法。同时,防守技术也划分为“接触式防守〞和“不接触式防守〞两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台〞的方式,一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制,先赢两局者为赢家
中华民族传统体育工程-散打介绍
散打,属于中华民族传统体育工程,古代称之为相搏、手搏、白打、拍张,手战,相手等,由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行,所以又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容,以双方搏斗为形式的对抗体育竞赛工程,是武术徒手搏击的组成局部。散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动,它突出了武术的"远踢、近打,贴身摔"的技术原那么,充分表现出"手是两扇门,全凭脚打人","三分手,七分腿"的武术技击术特点。散打的又一特点就是"摔术"的应用,有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。不管是技击的原那么,还是具体的技击术,散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。
散打能够提高大学生的身体协调性,增强大学生的身体力量,改善学大生身体的灵活性及柔韧性,培养大学生坚决意志。因此散打普遍的运用在各高校体育的教育活动中。高校在进行散打的初级阶段,几乎都是从俱乐部的形式开始的,
面向的大学生很多都有一定得根底,或者对散打的运动有很大的兴趣,这些大学生的身体素质通常较好,对训练内容和运动强度的适应比拟快。同时俱乐部里的教练,训练时间宽松,训练内容及进度灵活,所以俱乐部形式教学很成功。 
中华文化源远流长,武术更是博大精深。中华武术是华夏文明的重要组成。源于中国,更是整个世界的财富。武术起源于人们的军事斗争以及生产