文档介绍：攀爬单元设计及教学方案
观看比照获得攀爬方法的正确认知
本单元学习中,我将现代科学技术“DV"作为学生学习的重要辅助手段,用DV将学生不合理的或新的有一定启发性的攀爬方法拍摄下来,及时比照及时分析,帮助学生建立第一直观动作印象。引导学生攀爬单元设计及教学方案
观看比照获得攀爬方法的正确认知
本单元学习中,我将现代科学技术“DV"作为学生学习的重要辅助手段,用DV将学生不合理的或新的有一定启发性的攀爬方法拍摄下来,及时比照及时分析,帮助学生建立第一直观动作印象。引导学生对DV拍摄的动作进展讨论中发现问题解决问题.
主要的教学内容贯穿于学生喜欢的游戏之中.
游戏形式是符合低年级学生的年龄特点的主要手段之一。我在整个单元教学中,主要以游戏来引导学生的学习。如“抓尾巴”的游戏,它是传统的利用跑形式进展的游戏,我将它改成了模拟动物爬行的动作进展“抓尾巴",使学生既感新颖,又在玩的过程当中进展攀爬动作的练习。这样的游戏在单元教学中贯穿多个,使学生玩有所乐,乐有所获。
以上是我个人的一点想法,如有缺乏之处敬请各位专家和老师寄予指导和帮助。
年级
一
内容主题
根本内容І:攀爬-—
爬越60——80厘米高的障碍物
课时
3
单元目的
根本掌握双手撑扶障碍物,一脚跨上,使身体俯卧于障碍物上,同时另一脚迅速提起,双脚跃过障碍,
教学重点和难点
手脚配合依次爬越障碍物
课次
教学目的
教学重点
教和学
1
初步学会手脚配合爬越障碍的方法,开展攀爬才能。
手脚配合爬越障碍。
学生尝试用各种方法进展爬越体操凳的练习。
学生互相交流爬越体会,改进爬越方法。
老师点拨后学生再练习,直至初步掌握。
2
进步爬越动作的协调性,培养观察和交流的才能.
手脚协调爬越障碍。
分组进展爬越60厘米高的跳箱的练习。
组内互相观察,进展互相评价和帮助。
在纯熟的根底上逐渐进步爬越的速度.
3
学会手脚配合爬越障碍物的几种方法,培养评价才能和认真负责的品质.
较纯熟地爬越障碍物。
引导学生根据自身情况,选择适当高度的跳箱创想爬越练习方法.
学生进展分层练习,互相评价和帮助。
学生挑战新高度,新方法。
一、跳短绳
1、握绳方法:握有把(柄)的绳,手自然握住;握无把的绳,要把跳绳两端绕在手心和手背上,用拇指和食指第一、二关节握住跳绳。
2、量绳方法:跳绳的长短可用双脚开立(不应大于肩)或一脚踏在跳绳中间部位,两手握绳的两端,两臂屈肘和体侧成直角,然后拉直跳绳即可。
3、摇绳方法:①正摇绳:两手握绳,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、向前抡起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,使绳绕身体周而复始地抡动。开场时,以两肩为轴,双臂双手腕同时用力,手臂抡绳动作比较大。技术纯熟后,手臂抡绳动作可逐渐减小幅度,以两肘为轴,用两前臂和手腕配合摇绳。非常纯熟后,可仅以两手腕的动作来摇绳.
4、停绳方法:当跳绳由后、向前摇转时,一脚向前伸,脚跟着地,脚尖抬起,使跳绳中段停在脚掌下。
(一)正摇跳短绳:(2种方法前者练习方法居多)
(1)连续并脚跳。两手握绳的两端,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、