文档介绍：和朋友一起收获健康
与他人的关系能让您改变体重?朋友会影响您吸烟多少或者影响睡眠的质量?专家说
社会关系对我们健康的影响也许比我们想象的要大得多。
“健康与社交网络”是个新课题――研究社会关系网是如何改变您的行为和健康的。这里所说的社和朋友一起收获健康
与他人的关系能让您改变体重?朋友会影响您吸烟多少或者影响睡眠的质量?专家说
社会关系对我们健康的影响也许比我们想象的要大得多。
“健康与社交网络”是个新课题――研究社会关系网是如何改变您的行为和健康的。这里所说的社交网不是指电脑上虚拟的那种关系,而是您经常能够见到的那些人――朋友、亲戚、同事、邻居。
“就像是蚂蚁一样我们做着件非常古老的事,把自己安排、融入进社会组织“哈佛大学研究”健康与社交网络“的教授尼古拉斯博士说”实际上,人们已经把自己编排进了一个有着成百上千年的关系网。”
尼古拉斯博士和他的研究伙伴在发布了一份关于肥胖的研究报告后
国际社会一片哗然。在这份研究报告中,他们说肥胖可能会传染――通过社交网络传染。其中的一项研究成果表明,如果一个人他有个朋友变胖了的话,那么这个人变胖的可能性就增加了57%。刊登在《新英国医学杂志》上的另一项惊人研究发现则是,一个人变胖的可能性不仅仅受到朋友增肥的影响,同样也受到朋友的朋友增重的影响。
其后,研究人员还调查了其他的与健康有关的行为和情形――失眠情况、吸烟、兴奋……是如何通过社交网络传播的。他们为自己的研究成果出了一本书
书名是《联系我们社会网络的神奇力量及其如何重塑我们的生活》。
现今,尼古拉斯博士和其他的科学家一起,正在关注一个新的研究领域:如何利用社交网络以提升公众健康水平。
当然,我们已经知道在找到并加入一个社交小圈子时朋友确实会改变自己的健康****惯,但我们如何在现存的社交网络里获得信息并改善公众健康呢?
有一种方法是,去鉴别出社交中的关键人物这类人物的社交范围广,朋友多但也因此更易可能被染上传染性的疾病比如说流感。尼古拉斯博士的想法是,如果健康中心可以找出并跟踪这些社交能人,那么他们就能开发出一套流行性疾病预测系统:并且能够解决为减缓疾病传播速度而该先给谁接种疫苗这一问题。
去年冬天,尼古拉斯博士尝试了这样一个计策――监视人们的朋友