喝茶调理鼻过敏.doc

文档介绍：喝茶调理鼻过敏
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作者:天气变化大、忽冷忽热,易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻水等鼻过敏症状,除了肺气虚体质及风热残留在体内的感冒患者呼吸道较敏感,水分运化功能差的脾气虚体质及抵抗力较弱的肾气虚体质,也会有鼻过敏问题,可喝添加黄耆、红喝茶调理鼻过敏
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作者:天气变化大、忽冷忽热,易出现打喷嚏、鼻塞、流鼻水等鼻过敏症状,除了肺气虚体质及风热残留在体内的感冒患者呼吸道较敏感,水分运化功能差的脾气虚体质及抵抗力较弱的肾气虚体质,也会有鼻过敏问题,可喝添加黄耆、红枣、肉桂、荆芥等药材的茶饮调理,并按压迎香穴、合谷穴等穴位,助活血益气、通鼻开窍。
一、肺气虚者
【黄耆陈皮茶】
症状:脸色苍白,遇冷时打喷嚏、鼻塞等情况更严重。
材料:黄耆15克,陈皮10克。
功效:黄耆补肺益气,陈皮理气、利脾肺。
作法及用法:药材加500毫升热水,焖泡5分钟后饮用,每天1杯。
辅助穴位:迎香穴
位置:鼻翼两侧近法令纹交界处。
作用:补肺气、祛风散寒、疏通鼻窍。
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
二、肾气虚者
【肉桂甘草茶】
症状:鼻过敏伴随呼吸
促、手脚冰冷、头晕等问题。
材料:肉桂5克,甘草5片。
功效:肉桂温补肾阳,甘草益气抗敏。
作法及用法:药材加300毫升热水,焖泡5分钟后饮用,每天1杯。
辅助穴位:肾俞穴
位置:肚脐正后方背部、脊椎旁约2指宽处。
功效:补肾滋阴、增免疫力、调理过敏体质。
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
三、脾气虚者
【生姜红枣饮】
症状:过敏时鼻水多、食欲不佳、大便较稀。
材料:生姜3片,去核红枣5颗,白术15克。
功效:生姜益脾活血,红枣、白术补