文档介绍：健康教育
赵洁
四平社区卫生服务中心
临床工作
全科医师规范化培训社区基地
教学工作
住院医师规范化培训“科普月月讲”
辅导员
现代医学模式
心理-生物-社会医学模式
全民话养生,人人求健康
定义
通过有计划、有组织、有系统的社健康教育
赵洁
四平社区卫生服务中心
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住院医师规范化培训“科普月月讲”
辅导员
现代医学模式
心理-生物-社会医学模式
全民话养生,人人求健康
全民话养生,人人求健康
全民话养生,人人求健康
定义
通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。
健康教育
形式
个别指导
针对一个健康教育对象进行的健康教育,是最有效的一种健康教育形式。
特点:谈话自由,易于双方的沟通;能根据需要进行,简便而灵活。
健康教育
形式
集体讲座
将多个健康教育对象组织到一起由专业人员进行宣教的一种健康教育形式。
特点:开放性的宣教,能够使病人与病人之间可以互相提醒、交流、讨论、提问,可达到较好的指导效果。
健康教育
形式
座谈会
将健康教育的对象召集在一起来,对本专科疾病的常见知识和共性特点的内容进行宣教。
例如:产科的母乳喂养
健康教育
老年人养生口诀:
冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。
吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。
乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。
…
健康教育
养生歌
晨起一杯水,到老不后悔。
常吃一点蒜,消毒又保健。
多食一点醋,不用上药铺。
每天一只果,老汉赛小伙。
乱吃一顿伤,会吃千顿香。
饭前一碗汤,胜开好药方。
饭后一支烟,损胃又伤肝。
…
健康教育
粥疗歌
要使皮肤好,粥里加红枣。
若要不失眠,粥里加白莲。
心脾气不足,粥里加桂圆。
润肺又止咳,粥里加百合。
头昏多汗症,粥里加薏仁。
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
健脾助消化,粥里加山楂。
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
…
健康教育
方法
形象化教育法
以各种形式的艺术造形直接作用于人的视觉器官,以及生动的文字说明或口头解释,通过人的视觉及听觉而作用于人的大脑的教育方法,如标本模型等。通过形象化教育法可以使病人更加直观地认识疾病,从而更能配合治疗。
健康教育
老年人
生理特点:
体表外形改变
须发—变白,脱落、稀疏;“白头搔更短、浑欲不胜簪”(杜甫、春望)
皮肤—变薄,皮下脂肪减少,出现皱纹
牙齿—牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落
骨—骨骼肌萎缩,骨钙丧失或骨质增生
身高、体重—随增龄而降低耳—耳屏延长,近80岁的老人耳屏平均延长12毫米
老年人
生理特点:
器官功能下降
视力、听力—下降(耳蜗与听神经变性→神经性耳聋)
心脏搏出量—减少40%—50%
肺活量—减少50%—60%
肾脏—清除功能—减少40%—50%
脑—脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细胞数减少(重量减轻、脑血流量减少、大脑耗氧量↓、脑血管阻力↑)
胃—胃酸分泌量下降
老年人
生理特点:
机体调节控制作用降低
动作、学****速度减慢→操作能力↓,反应速度减慢
记忆、认知功能—减弱,人格改变→生活自理能力↓
免疫防御能力—降低→易患各种感染性疾病
免疫监视功能—降低→易患各种癌症。
老年人
心理特点:
运动反应时间延长
运动反应包括对剌激的知觉,做出如何反应的决定,以及运动反应动作三个部分。老年人的反应时间一般比年轻人约慢10%—20%。运动反应时间的长短是中枢神经系统功能状态的一种表现(控制体位、姿势、平衡与移动平衡的机制受损)。
老年人
心理特点:
学****和记忆能力减退 
与学****和记忆有关的神经递质随增龄而减少→学****新事物困难→记忆力差(颞叶和海马结构损害)。
40岁以后逐渐减退,50岁到达顶峰—注意力不集中、注意范围缩小、联想缓慢
记忆:老的忘不掉,新的记不住。
老年人
生理特点:
人格改变 
孤独、多疑、自卑、抑郁及情绪不稳、脾气暴躁等
由于生物性老化及其在家庭、社会、经济环境中的地位发生改变
社会心理问题:离退休、丧偶、生活贫困、疾病、死亡等问题常常困惑老年人,使他们陷入特殊的心态。
老年人
怎么办?
?
健康讲座
控制讲座时间
筛选讲座主题(内容)
运用宣教技巧
筛选讲座主题
贴近宣教对象、更生活化
筛选讲座主题
贴近宣教对象、更生活化
健康宣教技巧
运用宣教技巧
人际传播的传播技巧
谈话技巧
提问技巧
倾听技巧
反馈技巧
非语言传播技巧
健康宣教技巧
谈话技巧
(1)内容明确:一次谈话围绕一个主题,避免涉及内容过广。
(2)重点