文档介绍：中学女生青春期教育
珍爱自己,绽放青春
每个人的生命周期都要经历三个成长阶段,即童年期——青春期——***期。青春期是一个承前启后的过渡时期,青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。
讲
座
内
容
青春期的生理中学女生青春期教育
珍爱自己,绽放青春
每个人的生命周期都要经历三个成长阶段,即童年期——青春期——***期。青春期是一个承前启后的过渡时期,青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。
讲
座
内
容
青春期的生理变化
青春期的生理保健
青春期的心理变化
如何与异性交往
用智慧和法律保护自己
一、青春期的生理变化
女性的第一性征——***官发展发育
女性第二性征的出现
女性第二性征的出现
体貌变化上
乳房隆起
臀部增厚、突出
皮肤变得较细腻、光滑、柔软,体态丰满
嗓音变得尖细悦耳。
月经初潮(这是女孩子发育的一个明显特征,也是女孩性成熟的标志)
平均年龄:12-13岁
持续时间:一般在3-7天,平均为4-5天。
月经对女孩而言具有重要的意义:
女性生殖系统和内分泌发育正常的标志
女性进入生育期的标志
二、青春期的生理保健
乳房保健
月经期的卫生保健
乳房保健
且勿束胸。
佩戴合适的文胸。
保持乳房清洁卫生。
月经期的卫生保健
经期用品卫生。
保持***清洁。
保持乐观和稳定的情绪。
适当控制运动量。
注意饮食营养及卫生。
注意冷暖适宜。
做好记录。
如何消除痛经呢?
首先,要消除对月经的恐惧和紧张情绪,保持心情愉快、情绪稳定是克服心理因素引起痛经的最好办法。
其次,增强经期保健意识,不受环境的干扰,经期前后听听音乐,看看小说,注意休息,避免剧烈运动,都对轻松度过经期有益。平时加强体育锻炼,提高对环境的适应能力和抗病能力,也是克服痛经的基础。
如果痛经较重可以采取适当的措施:
适当服用一些镇痛、止痛的药物,另外中药对痛经也有效。
用热水袋敷胀痛处。
吃些蜂蜜、香蕉及酸菜等食品以及富含纤维素的食物如白菜、芹菜粗粮等。同时,忌食生冷和刺激性食物,如葱蒜、辣椒、冰淇淋等,坚持做医疗体操对缓解痛经也有好处的。
三、青春期的心理变化
*喜欢看描写爱情的电影和小说
*爱去看高年级男生打球
*喜欢上网和陌生人聊天
*有打不完的
*在特别的日子喜欢给人送礼物
*爱把抽屉和日记加锁
青春期性心理是由性生理发育的内部冲动和环境影响在产生心理内容方面起着决定性的作用。一般来说,青春期性心理发展经历三个阶段:
异性疏远期
***恋爱期
异性接近期
四、如何与异性交往
因拒绝求爱,17岁花样少年少女被泼硫酸
某记者采访全国各地60家医院妇产科,发现最少一家一年发现4个少女孕妇,最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁,也有14岁以下的。其中12—14岁52人,12岁以下13人,有3例10岁的。更严重的是,还有15个少女妈妈,最小只有11岁,最大的16岁。已经出生的15个婴儿中,只有12个活下来。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。
青春女孩易受伤害!!!
在18岁前,少女的子宫还未完全发育成熟,少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识,大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的,她们常常存在侥幸心理,待发现怀孕为时已晚,又迟迟不敢告诉家长,就容易错过人工流产的最佳时机,要中止妊娠时,须冒很大的风险。
1、易患妊娠并发症。少女因其***官、骨盆的发育尚未完全,对妊娠准备不充分,过早怀孕会使患妊高症及各种妊娠合并症的机会增加,此时女性内分泌系统已经遭到破坏,如果发生并发症,后果也会比成***性更严重。
 
2、孕者、胎儿都会有危险。年龄过小的女性就进行生育,孕者的难产率、胎儿死亡率都相对较高,容易造成难产、早产、死胎等意外情况,另外也会造成胎儿发育不完全,先天畸形等。即使是顺利生产,也会给患者带来身体上、心理上难以弥补的伤害。
少女早孕的危害
3、孕后不易恢复。妇女结束妊娠后,其机体也要花很长时间在激素分泌等多方面作调整,才能恢复到正常状态。而少女自身处于发育期,调节能力有限,无法有效恢复,由此引发的月经不调、功能性子宫出血,往往会伴随以后的一生。
 
4、影响以后生活。少女的早孕,对身体的伤害还在其次,对心理的伤害尤甚。如果将孩子留下,那么很有可能就是女孩子一生心理上的负担,这种性罪错很容易使女孩子在以后的生活中,产生自卑情绪,失去***的勇气,分娩的恐惧压力也会成为以后生活的梦魇。
徐州的16岁未婚妈妈,一人漂泊在陌生城市,饭店打工维生。男友不知去向,产下男婴滑落粪坑,大难不死社会热心救助。简陋住所里的她,墙上写满了心情。
优雅大方地与男同学交往
(1)交往的目的是学****异性的长处。
(2)在与男同学的交往中,要体现