文档介绍：防
疫
控
情
开学第一课
四年级(3)班x’x’x
目
录
01
良好的开端是成功的一半
02
要有学****目标和动机
03
良好的学********惯
04
居家防疫,保护自己
PRAT01
良好的开端是成功的一半
树
防
疫
控
情
开学第一课
四年级(3)班x’x’x
目
录
01
良好的开端是成功的一半
02
要有学****目标和动机
03
良好的学********惯
04
居家防疫,保护自己
PRAT01
良好的开端是成功的一半
树立一个信心:我能行!
创立一种学风:认真勤奋刻苦求实
培养一个****惯:自觉自愿
心态决定一切
态度决定一切
保持积极的心态
自****课抬头率
讨论问题率
翻抽屉率
说废话率
无故发呆率
响铃安静率
PRAT02
要有学****目标和动机
01
02
03
被迫无奈性
自我价值实现性
功利性
知之者不如好之者好之者不如乐之者
PRAT03
良好的学********惯<br****惯是一个人的资本
你有了好****惯
你一辈子都有用不完的利息
你有了坏****惯
你一辈子都有偿还不了的债务
人格化好****惯的12个指标
真诚待人
诚实守信
认真负责
遵守规则
讲究效率
善与合作
主动学****br/>独立思考
勇于实践
合理消费
自强自信
总结反思
学********惯测验
1
你是不是预****要学的功课?
2
你上课注意力是否集中?
3
学过的功课是否复****br/>4
你是否喜欢回答老师的问题?
5
上自****课时候是否自觉?
6
不懂的功课是否向他人请教?
7
你是不是能按时完成作业?
改掉坏****惯的方法
交几个能够管住自己的朋友们
用写座右铭等来提醒约束自己
用写日记来管住自己
PRAT04
居家防疫·保护自己
不聚集
节日期间和在校期间,尽量不外出,不聚会,
远离人群聚集场所,
避免去疾病正在流行的地区。
戴口罩
外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩。
上课一定要戴口罩,不能随意玩口罩。
不能和其他同学换着用口罩,一定要用自己的口罩!
勤洗手
出门回家后、在咳嗽或打喷嚏后、手脏时、
吃饭前、上厕所后、玩玩具后、在接触他人后、
接触过动物之后、接触钱币后、吃药、往伤口涂抹药物之前要洗手
适量运动
每天坚持体育锻炼,如原地跑、健身操、哑铃操、仰卧起坐、俯卧撑等,选择适合自己的运动,循序渐进,持之以恒,增强体质,提高防病能力。
合理饮食
保持营养均衡,不暴饮暴食,主食粗细要搭配,每天吃
新鲜的蔬菜和水果,适量的多喝水。
不传谣
不信谣、不传谣、不造谣。相信国家,相信我们能战胜疫情。
及时报备
每天8点之前跟班主任报备自己身体情况,若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到就诊。
疫
防
情
控
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