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幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段,更是影响身体成长及发育的重要阶段。体能水平
的提高与体格发育和运动能力增强有关,而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师的职责和
肩负的重任。
一、体能测试目的
体能是人的体育运动能力,近年来受到国内外各方面的重视。而对于幼儿园的孩子们来说
体能测试不单是为了达标,也不单是为了检测幼儿园保教水平,而是要让孩子们的身体得到均
衡的发展,通过体能测试获得基本数据资料由此找到幼儿体能训练的更好方法,以促进幼儿体
能的提高,测试结果也将为幼儿园即将开展的户外体育活动和民间体育游戏提供对比依据。充
分利用测试结果发现问题,“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性
以及平衡性”,挖掘潜力,极大地提高在园幼儿体能水平,为孩子一生运动能力和良好运动****br/>惯打下基础。
二、测试方法及参照标准
本次抽查对象是我园体格发育正常的男女幼儿,总测试45人,小、中、大班各15人。小
班内容包括平衡、跑、跳、抛接、爬等5个项目,各项均计20分,总分满分为100分。综合
评级根据抽查幼儿总分分段:≤94分加油,95分—97分较好,100分优秀。
三、测试结果及突出问题
项目P荷花朱槿花太阳花
单
平衡:20cm*
跑:30m直线跑18幼儿2879588
跳:
抛接:
爬:
↓↑↓
总班总
小班(15人)总分的平均分P=。
总
各班总分的平均分P为:,,。
班总
从单项来看,跳、抛接合格率最高,其次是平衡,幼儿灵敏性、平衡性、协调性、爆发力
和下肢力量都较好。但在平衡项目太阳花班差距稍大,测试过程中耽误了很多时间。而跑的合
格率最低,一半都没有达到,很多孩子根本没有注重练****跑的方法和技巧,四肢的协调和方向
的控制非常差,其次是爬的成绩相对较差,按一般规律小班孩子爬的乐趣高,因把握时机多练<br****但此项测只有勉强过半的人数合格。
小班组加油6人,普通4人,好棒5人。
四、存在问题及原因分析
分析以上测试结果呈现出来的问题主要原因在以下几方面:
(一)环境影响与生活方式的改变
随着城市人口的集中化,使得人们的生活方式受到环境限制而有所改变,尤其是网际发达
的今天,孩子们活动的时间减少,取而代之的是看电视、打电玩,运动量减少,这一问题也潜
移默化地影响到了幼儿园,老师有时也以安全为理由不断减去孩子运动时间。
(二)社会影响与教师理念没有跟进
家园重视程度不一,从整个社会大环境来看,幼儿活动场地日益狭小,幼儿身体活动的机
会一直被缩减,另一方面,现在教育偏重智育发展的结果,虽然素质教育提出已多年,但绝大
多数的考试注重的是文化成绩的结果,知识教育成为了孩子发展的重心。
(三)师资的专业化程度不够
每个班上开设户外体育活动课程不一,没有统一的标准,老师们都是凭自己理解开展体育
课,从测试中也可以看出幼儿动作熟悉程度不一,动作不标准没有技巧,幼儿园教师未接受专
业的体能教育训练,对幼儿运动游戏的理念也不十分正确,虽然都可以让小朋友玩得很开心达
到了运动目的,但对幼儿特性及身心发展不甚了解的情况下,所带来的教学内容及品质对幼儿
心灵及身体各方面都有着影响。
(四)户外体育活动开展类型不均衡
在测试项目中,成绩最差的是直线跑和手膝爬,分析其原因一是城市的幼儿在日常生活环
境的局限性,过度保护和环境结构复杂限制着幼儿跑的意愿;二是在幼儿园玩相关游戏也少,
大部分幼儿的方法不够熟练,有的甚至不知道怎么爬;相关的游戏也是相对缺乏的,本来孩子
就怕苦,而相关动作又需要在运动达到一定量的时候再完成,那时候孩子感觉累了,老师也为
了轻松长期忽略了此项练****br/>五、对策及建议
(一)户外体育活动要有趣味性。以体育游戏为切入点,运用或设计不同身体素质的游戏,
适合户外的体能锻炼形式也多种多样,徒手运动和借助玩具器械运动相结合。如:“学做快乐
的小动物”——小班的孩子体能及动作协调能力较差,可以让他们模仿鸭子走、鸟儿飞、乌龟
爬等各种动物的活动,幼儿非常喜欢小动物,模仿起来兴趣也高,既锻炼了四肢的协调、灵敏
及柔韧性,又增加了运动量。
民间体育游戏“斗鸡”——先教会孩子用左右腿交叉着金鸡独立似的站立,并做到单脚蹦
跳。经过一段时间孩子已能够熟练自如时,再教他把曲着的左脚用右手搬到站立的右腿膝盖前,
跳跃着撞击与他同样姿势的***(***只能采取被动状态,避免伤着孩子)。这种的锻炼方式有
助于增加孩子双脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡的能力。
“炸敌堡”——让孩子向目标投“手榴弹”,慢慢增加难度,目标越放越远,提高幼儿投
掷能力。
借助玩具器械运动的种类更是繁多。比如:小皮球、小足球、跳绳、皮筋、哑铃、呼啦圈、
小三轮车等。这些可锻炼孩子身体四肢的大肌肉动作,在进行走、跑、跳、踢、蹬、投、抛、
拍击、推拉、爬行等各种运动中发展体能及动作的协调性。总之,尽可能使练****过程具有变化
性,使练****不致显得枯燥、无味。
(二)户外体育活动要有顺序性。在进行各种体育游戏时,身体各部位的练****要依据一定
的顺序进行。遵循由下而上、由上而下或由大关到小节关、由大肌肉节群到小肌肉群的顺序进
行练****同时注意细节,每次运动完放松活动时拉拉韧带,锻炼四肢柔韧性。
(三)户外体育活动要有针对性。幼儿园幼儿的运动和游戏教学必须正视,以个案方式观
察每位幼儿的各项成绩概况,了解其发展整体概况,为单项成绩不理想加以分析,进而提供对
幼儿活动内容正确的指导方向。另一方面,幼儿园还应该考虑招聘专业体育教师或聘请校外专
业教师。对幼儿园健康领域进行知识引领、动作技巧规范。
另外,父母们还应该多抽出些时间,双休日带孩子上公园或郊游、爬山、划船,进行耐力
和有氧锻炼,通过这些相对大运动量的体育活动,锻炼全身机能,耐力和活动力增强,增加肺
活量,改善心血管功能,也让神经系统反应灵活、迅速。因此,多做户外运动可以使幼儿身体
各个部分得到锻炼,提高全身机能的整体素质。
幼儿体质的增强不是一蹴而就的事,是长期坚持按《儿童学****发展指南》和《幼儿园教育
指导纲要》的要求保证幼儿一日户外体育活动时间、并教给幼儿正确锻炼方法的结果。也需要
得到家长及社会各界的配合与支持,使幼儿运动能力得到真正有效的均衡发展。