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“5。25我爱我”心理安康月
--“荧光夜跑”身心共健
策
划
书
筹划单位:南京审计学院润园书院
大学生心理安康组织
筹划时间:2021年3月
目录
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六、参赛流程………………………………
七、活动须知………………………………
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虽然社会的变化日新月异,大学生的压力也是逐渐变大,然而爱是不会变的。在这个时候,我们迎来了今年的5月25日“心理安康日”,5。25—我爱我,这是个关于爱的日子,,又和身体素质亲密相关。根据这一主题,润园书院大学生心理安康组织决定开展此次的“身心安康荧光夜跑”活动。
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借助“我爱我"这样一个特殊的主题,润园心协开展“身心安康荧光夜跑”活动,希望借助这一兴趣运动类活动,缓解学生的心理压力,呼吁学生多锻炼,增强体质,进而促进心理安康。阳春三月,天气转好,也希望通过这一活动,带动学生走下床铺,走出寝室,领略自然、生活、身边的美妙。
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活动主题:
“我爱我"心理安康————-—身心共进步
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(一)(一) 活动时间:2021年5月24日(星期六)
(二) 活动地点:南京审计学院浦口校区润园操场
(三) 活动对象:润园书院全体学生
(四) 主办单位:南京审计学院润园书院大学生心理安康组
活动流程:
(一)前期准备:由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知(详情见附录1),由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进展宣传,有组织部进展活动材料的购置及场地的申请,有外联部进展活动报名。邀请两位主持人进展开幕仪式。
(二)报名阶段:规定报名方式以小组的形式(四人为一组),填写报名表,交至第一间办公室处。
(三)游戏活动说明:(1)本次活动以长跑为形式,环绕润园操场进展荧光夜跑,:润园食堂前广场(第4处),操场三处(分别为1、2、3处)。
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长跑道路为:绕操场4圈
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3
1
润园操场
(二)各个设点兴趣活动
图中第一处:
动名称:叠罗汉纪念
②活动规那么:从起点开场,,两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去,让第四名成员照相,照片里面必需要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后,获得一盖章盖在第四名成员手背上。,并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理安康,活动后由主办方挑选出其中较为优秀的作品进展网络投票,最后评选出假设干数量的优秀造型奖。
上图中第二处:
动名称:傻傻分不清
②活动规那么:在第二圈途中,到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后,获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可分开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
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3、上图中第三处:
①活动名称:踢踢更安康
②活动规那么:在第三圈途中,到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定间隔处的纸篓里面,要求站在指定的间隔外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后,获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可分开。每个参赛组完成一次即可。
润园食堂前广场:
动名称:放胆来爆破
②活动规那么:四名队员完成规定的四圈后,一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进展如下分工,一人吹气球,一人绑气球,一人坐在一张胶凳上,最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上,然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视,检查过关后,获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可分开。每个参赛组完成一次即可。
(四)评奖阶段:根据每组的最终计时时间的长短,设立一,二,三等奖,现场发放奖品。
(五)心语心愿:最后,将事先准备好的展板拿出,发放小贴纸,让在场的同学们写下祝福,愿望,心得等等。
六、参赛流程
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,并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接收,分别捆绑到每位成员的双手上,到指定位置站好,活动开幕仪式在6点30分进展。
2。开幕仪式完毕后,由主持人发号,游戏开场。
3。出发游戏后,各参赛组需按照道路到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏,但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间,否那么成绩无效。完成所有游戏的优先进展时间排名。
,带着手上的章印、8支荧光棒、8个连接收回到道平广场终点处,由工作人员检查,最后记录该队伍时间那么该组夜跑完毕.
七、活动须知
,会议时间另行通知。
2。参赛队伍必须都身穿运动装。
3。各队伍的队长需带上校园卡或学生证,在活动当天晚上6点到达道平广场进展签到,严禁找人代替参加活动或者中途换人。
,出现多支队伍时要按先后顺序在规定的地方排队拿号码牌等候.
,,友谊至上。不能靠近
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有安全隐患的地方玩耍嬉戏,防止夜跑时发生意外.
,活动将改期进展。
活动进度表
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(一)活动总负责:田立
(二)活动通知:秘书处
(三)活动监视、跟踪:组织部,要求一组一个监视人
(四)游戏负责:外联部、文宣部
(七)奖状购置、颁发:田立、王希
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预算表
序号
工程
价格
1
材料复印
2
奖状印制
3
奖品
4
荧光棒
5
气球、毽子、垃圾桶
6
贴纸、笔
合计
10
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(一)活动人员分工仅是初步安排,实际执行时可在考虑各组工作量的情况下做出调整。
(二)活动筹备过程中应及时召开会议,确认工作进度,对活动做出及时调整。
(三)活动评选过程一定秉承公平、公正原那么。
(四)活动开展过程中,要注重安全,事先联络一名校医到场.
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关于开展“”荧光夜跑活动的通知
各班班长:
,想让自己活得更快乐、精彩吗?想要释放无尽的压力,在夜色中尽情奔跑、欢乐吗?duang~快来参加由润园心协主办的“荧光夜跑"活动吧!心动不如行动,快快找齐3个小伙伴,组成无敌四人组来报名参和吧!(请各班班长传达给你们班的小伙伴们吧)
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通过这次活动我们可以帮助同学们缓解心理压力,增添校园兴趣,也可以通过同学们的心愿更加理解同学们的愿望,同时增强团结才能。呼吁同学们走出寝室,放下手机,安康生活。!,促进身心共同安康.