文档介绍：健心园外语与经贸学院分会2011-2年第二学期心理骨干
培训活动方案
一、活动目的:
为了更好的普及心理健康知识,提高健心园干部的心理工作技能,引导他们树立起正确的价值观,营造一种健康积极和谐的学****和工作氛围。
二、活动概述:
健心园外语与经贸学院分会2011-2年第二学期心理骨干
培训活动
序号
时间、地点
内容
参与人员
指导老师
备注
1
5月12日9:00-11:30课室西9-201
召开培训动员大会;
大学生自我认识、自我接纳团体辅导
健心园外语与经贸学院2011级心理干部
2
5月12日14:30-17:30课室西9-201
大学生情绪控制能力培训
3
5月13日9:00-11:30课室西9-201
心理知识大讲堂(认识和解决考试焦虑症)
4
5月13日14:30-17:30课室西9-201
珍惜友谊,祝福留影
(一)、召开动员大会
1、发言人;指导老师 2、时间:20分钟左右
3、场地:课室西九-201 4、材料:多媒体设备,背景音乐
5、活动目的:1)调动大家参与本次培训的积极性与主动性
2)让大家明白本次活动开展的意义与价值
6、活动程序与要求:1)各位干部必须提前到场,并做好签到工作
2)要求统一穿会服,佩戴胸卡
3)必须遵守会议纪律,保持会场安静
4) 认真听讲并详细做好会议记录
7、做评估总结:让大家了解本次培训的重大意义,明确以后的工作方向与要求
、大学生自我认识、自我接纳团体辅导
1、形式:集体参与,5人为一小组,选出3个小组
2、场地:课室西九-201
3、材料:评价表,人格类型测试量表(16PF人格量表/大五人格量表
4、目的:是为了帮助大学生更清晰、更客观地了解自己、认识自己、评价自己、接纳自己,培养健全人格,注重心理健康。
5、活动流程:
⑴、“我是谁”哑剧表演(准备时间:5分钟,持续时间:15分钟)
表演要求:
1 参与者不能使用语言,只能通过脸部表情和肢体动作,做一个30秒的哑剧表演,每个参与者轮流上台表演。
2 通过非语言的方式,尽可能地表现出一个真实的有个人特色的自己,包括性格特征、日常****惯、憎恶喜好等等方面都可以。
其他非表演者的观众通过表演者的演绎,写下你对表演者的真实性情的猜测,对其做一个概要的初步评价,将其填到“评价表”上。
 
⑵、“我是谁”即场演说(准备时间:5分钟,演讲持续时间:15分钟)
演说要求:
1 每位参与者轮流上台做1分钟的即场演说,
2 演说的内容是有关于自己的自我简介,可包括真实的自我优点、缺点、特点,性格特征、日常****惯、憎恶喜好等等方面,目的是在短时间内使不熟悉自己的朋友对“我”是一个什么人有个较清晰的印象。
其他非表演者的观众通过表演者的演绎,通过第一部分活动中对表演者的初步印象和第二部分中表演者的自我介绍相对比,说说表演者给你的印象是否与表演者对自己的认识相一致,写下你觉得他可以成为(或者你希望他能成为)一个怎样的人。完毕回收“评价表”到工作人员处。
 
⑶、“我将是谁……”小组表演(表演时间:20分钟)
表演要求:
1、15名同学按每组3人分为5个组
2、表演有“我希望我是谁……”和“我觉得我会是谁……”两个内容,每位参