懒人克服自己的懒性.pptx

文档介绍：很多时候,我们在做一件事的时候,却是上
午推下午,下午推明天。其实这些事我们都可以
一会就可以完成,但是为什么会这样了?因为是
懒性的问题。如何懒性做好事情了。
承认辛苦的代价,看重愉快的结果
大多数人产生惰性延误工作的主要原因是
因为要付出代价,让我们多少感觉有些辛苦,哪
怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房,但洗
碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛
苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代
晴空的天气,,残阳
价,但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值
得付出的代价。比起最终的成就感,这点痛算什
么?
提高对辛苦的承受能力
每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都
可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小
事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高
对"辛苦"的接受程度。
从小事做起
晴空的天气,,残阳
勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要
你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。
如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你
去完成这件事,不要理它们,立刻去做。不要犯
嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思
右想。
大事化小
当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只
要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,
晴空的天气,,残阳
一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。
不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是
找借口拖延时间。
不要害怕浪费时间
另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪
费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开
始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,
哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得
很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获
晴空的天气,,残阳
得失败,还能获得成功。
不要计划太多,马上动手做
不要花太多时间整理和规划,只找眼于整体
会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可
以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有
什么大事是一蹴而就的,将一个一个小困难一一
攻破,就能获得最后的胜利。你的任务就是找到
下一步能马上开始做的事情。
2dm0f1c9b zsh. zgt. wov. vkz. tpj.