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“寝室风采秀,健康生活行”
东北大学研究生院寝室文化节策划书
活动目的及意义:
研究生的象牙塔生活旖旎荏苒,高强度的课业压力、忙碌的校内外奔波,如此种种或许已使为数不少的同学心生怠意。青春是充满活力的,我有理由相信我们能克服一切,为此,我们将在校团委、研究生院老师的领导下,本着帮助和服务研究生同学的研究生会宗旨,拟策划、举办此次“寝室文化节”校园活动,谨冀借其可以使广大研究生同学放松心情、调整心态,提高学****和工作的效率,且使寝室成员间的凝聚力得到增强,同时宣传两年之后即将在辽宁举行的第十二届全运会.
活动主题:
寝室风采秀,健康生活行
活动时间:(待定)
活动组成及地点:
1、本次活动分为:
初赛:寝室装扮秀;
复赛:第一轮:室外部分——趣味运动汇;
第二轮:室内部分——寝室实力大比拼;
实施地点:
初赛:东北大学研究生各寝室;
复赛:室外部分定于东北大学综合楼北广场举行(据天气状况确定活动日期);室内部分地点待定。
活动宣传:
活动前期需要在研究生中广泛宣传,可借助条幅、海报、“后勤信息服务平台"、东大相关网站等媒介作为宣传工具。具体宣传方式如下:
1、条幅宣传:通过在大学生活动中心门前悬挂活动条幅的方式,让同学们了解到活动的开展,吸引更多同学参与其中;
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2、海报宣传:在各宿舍楼,教学楼,食堂张贴本次“寝室文化节”的宣传海报,确保本次活动能在学生群体中得到广泛传播,同时让同学们了解本次比赛的报名方式及时间;
3、“后勤信息服务平台”宣传:利用“后勤信息服务平台”向各学院负责人及班级干部宣传本次活动,并通过班委向各班级同学传达关于本次活动的相关通知,做好更广泛、细致的宣传;
4、网站宣传:利用东北大学先锋网和东大新闻网站向全校师生宣传本次“寝室文化节".
活动流程:
初赛
寝室装扮秀
男女
各前二十名
复赛第一轮:趣味运动汇
坦克进行
众志成城
背运气球
4人5足
统计排名
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接上图:
男女各前八名
复赛第二轮:寝室实力大比拼
才艺展示
惟妙惟肖
识歌答题
统计最终成绩
活动流程图
活动说明:
活动分为男子组和女子组,成绩分开记;
裁判职责:向参赛者做指示、介绍活动规则、比赛计时、记分,监督比赛过程等;
素质拓展赛环节:比赛当日12点,各参赛寝室成员集结于比赛地点,听裁判指示按男子组、女子组分别站排,12点15分裁判告知各寝室活动编号并且讲述活动流程、比赛规则;
寝室实力大比拼环节:工作人员于活动日下午4点到达活动教室,做赛前准备,下午5
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点,各晋级寝室到达活动教室,男子组、女子组各八支队伍入围;5点15分,工作人员告知各参赛寝室的比赛编号:男子组:A、B、C、D、E、F、G、H组;女子组:A、B、C、D、E、F、G、H组;5点30分,活动开始.
奖项设置:
男、女生寝室前三名、杰出组合奖一项、最具特色奖、纪念奖若干。
活动备案:
(1)室内部分:拟预借取两间教室,均做布置装饰,防止活动过程中出现电路故障,影响活动正常进行.
(2)室外部分:
1、若比赛当天遇天气变化,导致活动无法继续进行,比赛将延期举行;
2、若参赛者在活动过程中受伤,伤重则即刻送往校医院,轻者可使其暂作休息。
活动所需及预算:
序号
项目
费用(单位:元)
1
前期宣传
150
2
资料打印
50
3
奖品
150
4
秒表8个
可借的
5
纸张若干
20
6
胶带
10
7
气球
30
8
布绳
15
9
饮用水
40
10
签字笔
15
12
报纸
可收集而得
13
泡沫板10块
50
15
彩带
30
总计
560
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寝室文化节活动1:寝室装扮秀
寝室,一个熟悉得不能再熟悉的词儿,伴随了我们多少年,也许会有地点的迁移和人物的变更,但是寝室同学之间的感情却会与日俱增。我们总想用一种特别的方式来诠释我们对这个共同的家的那份执着的爱。或许是一句最能代表我们内心想法的话,或许是我们亲手为它绘制的一副彩绘,总之,请随着我们内心最真实的情感尽情地发挥我们的创新能力共同构筑一个我们理想中的家。
活动主题:“同在屋檐下,共绘幸福家"
活动时间:2011年11月
活动对象:东北大学2010级、2011级全体在校研究生(硕士、博士)
活动地点:东北大学研究生寝室
活动流程:
第一阶段(报名参赛):借助传媒中心的宣传力量,活动前期进行广泛宣传,确定报名后,每个寝室必须填写报名表;
第二阶段(装扮阶段):各参赛寝室可以发挥自己的想象力按照一定的原则装扮自己所在的寝室,具体原则如下:
寝室设计内容必须积极向上,健康活泼,体现大学生的朝气,活力, 能体现出寝室成员的共同理想与追求。
具体形式不定,各寝室可自由确定其内容,但须有突出的特点,一目了然。
寝室装饰设计合理,富有美感,风格鲜明,能体现寝室感情,体现积极健康的精神风格
取一个符合本寝室特定文化氛围的名称贴于室内合适的地方。
倡导自制,不提倡购买成品装饰或墙壁贴画。
每个寝室要有一个解说员,口头简单条理清晰的介绍自己寝室的装饰主题。
第三阶段(评分阶段):对各参赛寝室本着公平、公开、公正的原则进行成果检查评比,具体评比细则如下:
① 创意:设计内容新颖,大方。占20%
②美观:颜色鲜明,搭配适中,%
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③手工:设计内容中的装饰品应以手制品为主。占 20%
④卫生:%
⑤名称:设计名称别致,能体现室内设计的内容。占10%
六。晋级规则:依据评分结果,分别各取男生参赛寝室、女生参赛寝室的前20名,晋级寝室将带着本环节的分数*50%进入复赛第一轮。
:
①对于每个寝室的装扮成果均由工作人员用相机拍下,活动结束后选择一些相对有新意的照片做成展板展示于八舍门洞处.
② 活动结束后须由工作人员总结本项活动开展过程中的存在的优点和不足。
ﻬ寝室文化节活动2:坦克行进
团结与默契是是一个集体获取胜利最主要的因素,也是最能体现一个寝室的精神风貌的。“坦克进行"旨在通过组内成员的互相配合、互相扶持以最快的速度从起始点到达终点,如果你觉得你们寝室成员有足够的默契和最大的兴趣请别再犹豫,马上参加我们的活动吧!
活动主题:“团结互助,匍匐前行"
活动时间:2011年11月*日*时
活动地点:综合楼北广场
活动用时:30-40分钟
活动形式:
各参赛寝室用两张纸平铺于地面,得到一张“履带”,寝室同学必须全都站在“履带”上,然后滚动前进,即不断的把后一张报纸挪到前面,在行进过程中所有寝室成员都不能掉出“履带"范围内,若掉出,每次在实际时间上加上一定的时间,以此类推,在固定距离采取计时的形式来决定最后的胜利者.
注意事项:
安全是第一位的,所以在活动进行过程中,参赛队员以及工作人员必须特别重视安全问题,切勿因为比赛而做出危险的动作;
承办本活动的单位必须提前准备好一些应对突发情况的措施,如准备好云南白药、创可贴等药品。
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人员安排:每队有3名人员负责,一名计时,两名负责协助和安全辅助,比赛开始前由计时人员负责讲解比赛规则。
积分规则:
小组排名
积分
1
10
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8
3
7
4
6
5
5
6
4
7
3
8
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9以后
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ﻬ寝室文化节活动3:海底捞月
信任、团结、鼓励、整体协作能力,这些都是一个优秀的团队不可或缺的品质。也只有拥有这些品质的团队,才能顺利的完成这个难度较大的游戏。通过这个游戏,相信每个人都会感受到团结的重要性,而有时更需要的是一种坚持;也都会明白信任对于成功是多么不可或缺,在鼓励基础上的团队默契的协作,更是战胜困难的法宝。人的潜力是无限的,只要你敢于尝试并相互配合就一定能够成功.
项目类型:团队合作型 
道具要求:篮球
活动时间:2011年11月*日*时
活动地点:综合楼北广场
项目时间:20分钟—30分钟
游戏规则及程序:
1) 每个队8名队员(男女寝室各一个)依次排开排成一列,间距一臂;
2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球
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3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)
4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
人员安排:每队有3名人员负责,一名计时,两名负责协助和安全辅助,比赛开始前由计时人员负责讲解比赛规则
积分规则:
小组排名
积分
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5
6
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寝室文化节活动4:4人5足赛
你能想象4个人的腿一个挨一个的绑在一起还要不断前进的那种感觉吗?你能感受那种在前进过程中同伴想法设法保护你不让你倒下的那种眼神吗?想尝试一下吗?4人5足赛足够让你看见一个集体力量的强大,最主要的你通过本活动可以最近距离地聆听到寝室朋友的心跳,那是一种团结奋进,永不倒下的呼唤.
活动时间:2011年11月*日*时
活动地点:综合楼北广场
活动时间:20—30分钟
活动准备:
事先画好比赛范围,起点线,(至少60cm)。准备计时工具,找好计时工作人员站在终点,(此活动计时工作人员至少两名)。将4人5足跑距离定为40米。
比赛流程:
教练员请出参加比赛的小组,按照寝室4名学生搭配为一组;
每次6组参赛,裁判将两人相邻双脚绑好,当参赛组站在起跑线,终点计时员准备好时由主持人介绍游戏规则,并提醒注意安全;
先跑完40米的小组获胜。
比赛规则:
将参赛小组两人的相邻腿绑住,位置不能高于膝盖部分,也不能低于脚裸,准备好后由主持人发起跑口令,先跑完40米的小组获胜。
人员安排:每队有3名人员负责,一名计时,两名负责协助和安全辅助,比赛开始前由计时人员负责讲解比赛规则
积分规则同上(按时间长短排名)
ﻬ寝室文化节活动5:托乒乓球接力赛跑
活动意义及目的:良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。对于当代研究生来说,我们的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,、机智有趣的游戏不仅能提高研会成员强烈的团队意识、培养和团队精神,增强研会成员动手动脑、应对紧急情况的反应能力,更可以增进研会成员之间的友谊,使研会内部的氛围更加团结,
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融洽。
项目类型:团队合作型 
道具要求:8个乒乓球和乒乓球拍、8个秒表
活动时间:2011年11月*日*时
活动地点:综合楼北广场,比赛赛距:20米
项目时间:50分钟
游戏规则及程序:
1、以抽签形式将男、女20个寝室平均分成10组,每组男、女寝室各1个,每组8个人,每个组站在自己的跑道上(事先画好跑道)。
2、将每一小组按8个人(没有强制性要求,接力顺序由组内成员自行商定)排好队。听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛,先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规,犯规三次出局。手握球跑者取消比赛资格。
4、按各小组最短时间完成来回夹球跑的为胜,统计积分。
注意事项:
1、在此过程中,工作人员要监督各个小组是否有犯规现象。
2、跑步过程中勿有串道,碰撞现象,安全第一。
人员安排:每队有3名人员负责,一名计时,两名负责协助和安全辅助,比赛开始前由计时人员负责讲解比赛规则
积分规则同上
寝室文化节活动6:才艺展示
一个人,总是有那么一些特长的,即使没有特长,一个人,总是有那么一点爱好的,即使没有爱好,一个人总是有那么一些癖好的。只要你想,只要你敢,只有你愿意,与你们的寝室朋友一起与我们分享,我们就给你们提供一个属于你们自己的舞台,我们将是你最忠实的观众,为你们鼓掌,为你们呐喊,show起来吧,朋友们!
活动用时:每队表演不超过5分钟.