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依据传得病的主要流传门路,分为以下几类:
二、传得病的基本特色
1、有病原体:包含细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等;
2、有传染性:传得病病人一定隔绝治疗;
3、有流行病学特色:不一样传得病的发病时间、地域、人群等方面有各自的散布特色;
4、有感染后免疫:人体感得病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵挡同样的病原体。
三、病毒性肝炎
1、种类:甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、主要表现:
急性肝炎:起病急,畏寒、发热、浑身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染;
慢性肝炎:疲备、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不
适等。
3、流传门路:
甲肝、戊肝:主要经过肠道流传,即进食被病毒污染的食品或水而感染患病;
4、预防方法:
养成优秀卫生****惯,饭前便后洗手,不吃生、冷、变质食品,生食、熟食要分开寄存,剩饭菜要热透(特别是热天),不随意到不卫生的摊点、饮食店就餐,防备病从口入。
四、流脑
1、主要表现:起病急,高热,强烈头痛,呕吐,皮肤黏膜出现淤点淤斑,少量严重患者可出现休克、昏倒甚至死亡。
3、预防方法:接种流脑疫苗;搞好环境卫生,保持室内通风,尽量防止到人多拥堵的公共场所,不与病人接触。
五、流行性感冒
2、流传门路:主要经飞沫流传
原则:抓小,抓早,采纳综合举措。
减少学生课业负担,防止作业时间过长,减少视力疲惫。
增强保护视力的宣传教育,使学生从小做到“二要”、“二不要”。
二假如:要念书写字姿势要正确,眼与书籍距离:30cm;连续看书写字1小时左右要歇息片晌或望远片晌。
改良学****环境的条件:教室采光不良者应想法改良,如加大窗户或用人工照明。学生晚自****时桌面要有足够的亮度,每学期应按学生身高调整适合的桌椅。
按期检查视力并分别实行管理:每学期应付学生进行视力检查。,应增强监测和落实保护借施,防备视力持续低下;,并给予云级法矫治,还要增强用眼卫生教育,进行行为指导,使视力恢复到正常。
蛀牙的预防
蛀牙是人类最广泛的疾病之一,所以,对蛀牙的预防也要从多方面下手。如前所述,蛀牙发生的原由是多方面的,所以预防也要从多方面着手。当前,一般以为有效的方法有下边几项:
在饮食中适合的选择一些粗拙的、富裕纤维质的食品,使牙面能获取较好的磨擦功能,促使牙面洁净,进而组成抗龋的优秀条件。
做到早晚刷牙,饭后漱口,特别是睡前刷牙更加重要,以减少食品残渣的存积和发酵。
按期检查口腔:***每年一次,少儿6个月一次。这样能够初期发现蛀牙,实时进行治疗。最近几年来,应用树脂塑料涂在牙面上来
防备蛀牙的发生,已经获得了优秀的成效。
少吃零食和糖果,能够减少蛀牙的发生。这对少儿尤其重要。特别要注意睡前不要吃糖果糕点和零食。假如把上述防龋方法加以综合运用,那么,防治蛀牙就能获取最正确的成效。
蚊子与疾病
同学们,夏季就要到临了,我们又能够脱掉深重的大衣,身着俊逸的衣裙走在阳光下,走在绿荫间,但是一到夜晚,我们就会受到一个个小型“轰炸机”的侵袭,真是苦不堪言。你们知道这给人增加麻烦的小东西是什么吗?
一、谁知道有关蚊子的资料?
(蚊子喜叮哪些人?1、出汗多的人。汗液中含有大批氨基酸、乳
酸及氨类化合物,蚊子对此特别敏感,一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开。2、肺活量大的人。肺活量大的人呼吸自然深长,呼出的二氧化碳许多,蚊子嗅到后群集而来。3、皮肤色深,穿深色衣服的人。肤色或穿着颜色越深,对蚊子无反光作用,易受蚊子叮咬。所以,在盛夏节气,以穿淡色衣服为宜。)
二、蚊子会流传哪些疾病
?
除了书上说的还有一种很厉害的疾病——登革热4月28日网上
最新报导:印尼登革热扩散快速已死亡300多人国际在线报导(记者
蔡建新):印度尼西亚卫生部讲话人27日在雅加达说,近期印尼各
地登革热疫情扩散快速,因患登革热而死亡的人数已上涨至322人,
。
登革热是经过蚊子流传的热带传得病,其症状为突发高烧并陪伴畏寒及头痛等,死亡率约为5%。
三、如何消灭蚊子?
分为三个阶段:一、利用蚊子产卵的阶段
二、利用蚊子的幼虫变为蚊子的阶段
三、越冬阶段
正确掌握灭蚊驱蚊方法:
专家指出,人们在使用气雾剂过程中存在的误区是使用量过大,这样成效反而不好。成效利害要点看喷的地点,应向蚊子的隐蔽处喷药,适当即可,不要满房屋喷。蚊香使用时要放在上风口,最幸亏睡前二三个小时开始使用。需要注意的是,盘香的质量利害主假如在于涂的药物能否够量和能否易断,不是产生的烟越大越好,微烟最好。
应付蚊子的其余武器
蚊帐和纱窗使用蚊帐的长处不言而喻,但蚊帐内的空气不太新鲜,平常应勤洗勤换,当前家庭使用不多,代之以纱窗。
驱蚊花露珠驱蚊花露珠的使用原理是将防蚊液涂抹在皮肤上后,药剂就会随体温的蒸发形成保护膜,使蚊虫不敢凑近。孩子使用防蚊液应特别留意,最好使用避蚊***的浓度小于10%的防蚊液。***则应采纳避蚊***浓度为10—30%的防蚊液。
电蚊拍经过电能在网面上形成一层电网,击中物体时会发出一声洪亮的“爆响”。但收效不大,建议不作为灭蚊主要“武器”使用。
电子灭蚊灯电子灭蚊灯,主要原理是点上后会产生蚊子惧怕的光芒,使蚊子远离。驱蚊成效一般。
土法灭蚊驱蚊土法好多,如吃大蒜、用清冷油、将晒干后的残茶叶焚烧等都能够驱蚊。服用口服维生素B,经过人体生理代谢后从汗液排出体外,也会产生一种蚊子不敢凑近的气味。还可在寝室内搁置几盒揭盖的清冷油微风油精,或在室内摆一两盆绽放的***、米兰或玫瑰等,蚊子会因不堪忍耐这些气味而逃逸。
有少儿的家庭灭蚊注意什么
因为气雾剂和蚊香都会刺激人的呼吸系统,所以家有少儿或老人,在灭蚊驱蚊时要注意正确的方法,最要点的是喷药时人要走开房间。专家建议,最幸亏少儿睡前两三个小时使用电蚊香,因为电蚊香比较来说更安全、洁净。
型糖尿病占糖尿病总数的90%以上,由胰岛素抵挡或胰岛素分泌不足所致。研究发现,经过合理调整饮食、进行适当运动等能有效改良胰岛素抵挡现象。下边就叙述如何预防与控制2型糖尿病的一些方法和举措。
1、预防与控制肥胖。肥胖与糖尿病是一对姊妹病,肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍,预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。
2、防止高脂肪饮食。有关研究表示,高脂饮食是致使糖尿病的高危人要素。
3、饮食搭配合理,保证合理体重及工作、生活的需要。食品成
分合理,碳水化合物以非雅致、富含可溶性维生素为好,占食品总
热量的50%~65%,脂肪占食品总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比率大于15),蛋白质占食品总热量的10%~15%,多吃蔬菜。
4、适当运动,增加体力活动。适当运动在改良心肺功能的同时,能改良胰岛素抵挡现象并促使胰岛素分泌。
5、防止或少用对糖代谢不利的药物。减少不利药物对胰岛的损
(或增强胰岛素抵挡)。8、保持心情愉快。
初期发现空肚血糖受损和糖耐量异样者,进行针对性干涉是控制糖尿病发生的重要手段。
妊娠糖尿病的预防与控制。妊娠时患糖尿病或糖耐量异样(IGT)者,临盆的孩子易患肥胖糖尿病,故应尽可能将血糖控制正常,妊娠时有糖代谢异样者,应踊跃采纳血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治举措。
二、冬春天防治呼吸道传得病须知
多参加一些户外活动,尽量减少在人员密集场所滞留或活动时间。
活动有度,充分歇息。
增强个人卫生。做到勤洗手、勤沐浴、勤换衣服、勤晒被褥,出门尽量使用自带的洗刷器具。
常常开窗通风,特别是夜晚睡觉前和清早起床后要开一段时间窗子,保持室内空气流通和空气新鲜。
饮食方面要少会餐,荤素搭配均衡,不暴饮暴食,少喝酒。不抽烟或少抽烟。
三、预防艾滋病的知识
1、艾滋病是一种病死率极高的严重传得病,当前还没有治愈的药物和方法,但可预防。
4、正确使用避孕套不单能避孕,还可以减少感染艾滋病、性病的危险。
5、共用注射器吸毒是流传艾滋病的重要门路,所以要拒绝毒品,爱惜生命。
四、流感防治知识
1、什么是流感?
因为流感是病毒性传得病,没有殊效的治疗手段,所以预防举措特别重要。主要预防举措包含:保持优秀的个人及环境卫生、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水流手,不用浑浊的毛巾擦手。双
手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立刻洗手、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,防止飞沫污染别人。流感患者在家或出门时佩带口罩,免得传染别人。
④、均衡饮食、适当运动、充分歇息,防止过分疲惫。
⑤、每日开窗通风数次(冬季要防止穿堂风),保持室内空气新鲜。
⑥、在流感高发期,尽量不到人多拥堵、空气浑浊的场所;不得已一定去时,最好戴口罩。
⑦、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的时机或减少流感症状。
3、哪些人应当接种流感疫苗?
④、小学生和幼儿园
4、什么人不可以接种流感疫苗?
④、急性发热性疾病患者;
⑤、慢性病发生期;
⑥、严重过敏体质者;
⑦、12岁以下少儿不可以使用全病毒灭活疫苗;
⑧、医生以为不适合接种的人员。
五、高血压的预防与控制
到现在有关原发性高血压的发病体制尚不明确,众多实践和研究证明,经过对一些确立要素的控制能够预防与控制高血压的发生发展,下边叙述高血压的一级预防。
2、控制体重。超重或肥胖(体质指数≥24)是惹起高血压的重要危险要素,特别是向心性肥胖。跟着体重的减少,血压(缩短压)呈不一样程度降落。
3、戒烟限酒。烟酒与长久过度喝酒均是惹起动脉粥样硬化的严重危险要素。戒烟限酒能在必定程度上预防高血压的发生。
六、抽烟的危害
中国抽烟者超出3亿,每年死于烟草有关疾病者超出100万,大概每分钟2人死亡。所以当你用5分钟看完这个专栏时,意味着又有10人因抽烟有关疾病永久走开了人间。
预防发哦2025年因烟草所致的死亡将达顶峰,每年约有200万人死于与烟草有关的疾病;到2025年蒋升至300万人,累计死亡总数将达一亿。
1、男性抽烟的健康风险
抽烟者阳痿的发生率是不抽烟男性集体的2倍。
与不抽烟的男性对比,抽烟男性出现肾脏功能损害的危险性要高
3倍。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,使精子数目减少,形态异样和活力降落,致使受孕时机减少。
有学者剖析了5000多名孕妇后发现,当丈夫每日抽烟10支以上时,其胎儿产前死亡率增加65%。
2、女性抽烟的健康风险
1、个人身体活动指导方案
动比不动好;坚持才有效;千步是把尺;活动有量度;内容任选择;追求在万步;顺序加时间;渐步增步速;使劲凭感觉;总结找适当。
2、个人均衡饮食指导方案
少吃一两口;多动十五分;粮食七八两,油腻减两成;蔬菜八两好,奶豆每日有;锲而不舍做,健康体重得。
3、合理饮食---八条指导原则
第一、食品多样谷类为主;第二、新鲜菜果三餐相辅;第三、多吃豆奶赛过药补;第四、鱼禽蛋肉、常吃适当;第五、运动进食进出相
;第六、平淡少盐低脂食品;第七、限量喝酒学会说不;第八、饮食洁净把好门户。
1、性格温顺的人为何忽然变得爱发性情、蛮不讲理?
2、为何有人说话序言不搭后语,很离奇,很难理解?
3、为何有人总感觉四周人在谈论他?
4、为何有人老是告诉家里人会有危险?
九、预防狂犬病
十、如何安全使用煤气
一、项目目标
(一)总目标
依据《国家基本公共卫生服务项目规范(2011版)》,以《中国公民健康修养—基本知识与技术(试行)》“公民健康修养66条”为基本内容,在城乡居民中普及基本健康知识,培育基本健康行为,
倡议健康文明的生活方式,使其掌握自我保健的基本技术,提升健康修养水平。
二、项目范围与内容
(一)项目范围
实行范围:富原社区所属辖区。
服务对象:辖区内居民。
(二)项目内容
宣传普及《中国公民健康修养—基本知识与技术(试行)》,配合有关部门展开公民健康修养促使行动。
要点人群健康教育:对青少年、妇女、老年人、残疾人、0~
个月少儿家长等人群展开健康教育。
居民健康教育:展开合理饮食、控制体重、适合运动、心理均衡、改良睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依靠等可干涉的健康危险要素基本知识健康教育。
公共卫生问题健康教育:展开食品卫生、突发公共卫惹祸件、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、戒毒、计划生育等卫生问题健康教育。
三、主要任务
(二)实行健康教育人员培训
培训内容包含《中国公民健康修养促使行动工作方案(2012年
—2013年)》、《国家基本公共卫生服务规范》健康教育服务规范、《中国公民健康修养—基本知识与技术(试行)》,健康教育项目专项方案,项目实行要求,展开健康教育内容、方法、技巧、设施使用等适合技术,汇总剖析健康档案数据反应的主要健康问题及采纳针对性举措的方法,健康教育活动数目、质量、成效评论内容、方法等。
(三)展开健康教育活动
为辖区居民供给健康教育资料
印制发放健康教育资料。制作并印发健康教育折页、健康教育处方、健康手册和宣传画等,搁置或张贴于基层医疗卫活力构的
候诊区、诊室、咨询台等处,可供居民免费讨取。每个机构每年供给许多于12种内容的印刷资料。
播放音像资料,包含录像带、VCD、DVD等视听流传资料,基层医疗卫活力构于正常应诊时间,在门诊候诊区或察看室内循环播放。
。社区卫生服务中心宣传栏许多于2个,
社区卫生服务站宣传栏许多于1个,宣传栏的面积许多于2平方米。
宣传栏一般设置在机构的户外、健康教育室、候诊室、输液室或收
费大厅的醒目处,~。专栏应标有机构名称,应依据健康教育规律、季节、疾病流行状况、社会活动等实时