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(一)罗双平年龄阶段理论
:走好第一步
:不可忽视修订目标
:及时充电
:做好晚年生涯规划
(二)廖泉文职业生涯发展的“三三三理论”
输入阶段、输出阶段、淡出阶段。
三、我国关于职业生涯规划的理论
四、把握正确的职业生涯理念

雄心壮志
怀才不遇
牢骚满腹
撞钟混日
担心下岗
走投无路
蚯蚓的目标阶梯
18岁:高中毕业典礼:我要当世界首富!
20岁:春节同学聚会:30岁前要有2000万。
23岁:当技术员并在炒股,3年内赚300万。
25岁:炒股失意情场得意:希望一年后有10万元用于结婚。
26岁:不风光的结婚典礼上:希望生个儿子,再升个车间主任就行了,其他不想了。
28岁:希望不要下岗。。。
脚踏实地
四、把握正确的职业生涯理念

缺乏职业生涯知识能力的表现
分不清美好愿望与目标的区别。
没有将大目标分解成小目标。
不懂得内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提。
不懂得职业生涯的发展是从做好本职工作开始的。
总是抱怨,不懂得适应、利用和改变环境。
四、把握正确的职业生涯理念

职业生涯迷思
这世上只有一种职业适合我。
除非我找到完美的职业,否则我不会满意的。
在我工作的领域内,我必须非常成功。
我的职业令我生命中的重要人物感觉满意。
就业能解决我所有的问题。
四、把握正确的职业生涯理念

人生是无法计划的,无论如何也不会像你设想的那样。
我手中的工作十分重要,没有时间去考虑人生计划。
我每天都有详细的日计划,它可以帮助我理顺生活。
定期休息可以帮助我重新充电,再次把握生活。
良好的教育背景能保证我一直发展下去。
我懂得如何安排时间和生活,使它在我的掌握之中。
我有许多方法。因此,我可以安排自己的生活。
二、职业生涯规划基本内容
有位哲人曾经说过:成功的人生需要正确的规划,你今天站在哪里并不重要,但是你下一步迈向哪里却很重要。
如果你不明确你的职业方向,你就不可能获得职业的快乐。
明确职业方向
一个完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施和反馈修正五个环节。