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健康之道:清调补+汗蒸
一个人
无论贫富贵贱
如果没有时间
关心自己的健康
就一定会有时间生病!
汗蒸:一种休闲保健项目
汗蒸是一种休闲项目,是能量热疗的一种,起源于韩国,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。
随着韩国文化的流行,汗蒸也紧随韩剧,服装,化妆,美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
理疗原理
释放到房间的负离子,能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白肌肤,延缓肌肤衰老。呼吸入肺部负氧离子能够清理呼吸道病菌,还能溶解到血液中改善人整体酸性体质!
蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层,温暖细胞,打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化!小分子水的溶解性和渗透性更高,能够溶解血液中的少量的脂肪,从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。
汗蒸适用人群
1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群;
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者;
3、汗蒸对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱、寒性体质等都有保健调理功效。
4、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容;
5、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻。
汗蒸与蒸桑拿的区别
托玛琳汗蒸温度在40—45度左右,科学汗蒸时间为40—60分钟,而且有负氧离子,人在汗蒸过程中不会感觉憋闷,呼吸会很顺畅。排汗效果不粘不臭。
蒸桑拿后排除的汗是发粘的,有汗臭味的,蒸桑拿后必须洗澡,以除去汗臭味。
汗蒸所排出的汗没有汗臭味,而且汗干了之后皮肤变得光滑,汗蒸结束后6小时内不宜淋浴,淋浴会减损汗蒸的保健效果.
WHO指出:
每个人的健康与寿命,
60%取决于自己;
15%取决于遗传因素;
10%取决于社会因素;
8%取决于医疗条件;
7%取决于气侯等影响。
健康长寿主要靠自己
影响人类健康的两大因素:
一、先天因素:遗传:15%
二、后天因素:85%
①体内***太多;(清)
②体液酸性体质;(调)
③免疫力低下;(调)
④营养不均衡;(补)
⑤生活****惯不好;(调)
⑥运动不足;(补)
⑦睡眠不充分;(补)
⑧情绪不好;(调)
⑨辐射太多;
⑩不可控因素
人体体液的酸碱度与智商水平的关系:
偏酸性者(即PH值偏低)智商较低
偏碱性者(即PH值偏高)则智商高
医学统计显示:
中医的毒
风、寒、湿、邪、
暑、燥、火。
为什么要排毒?