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写拓展训练心得体会
我们在一些事情上受到启发后,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,?下面是小编为大家收集的写拓展训练心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家.
写拓展训练心得体会1
活动中,我们被分成了三个组,组成了三个团队,我们都分别选出了自己的队长、对歌、队名、,我们始终在一起,为了完成同一个目标齐心协力、共同努力,还记得“众人划桨开大船”里的歌词,一个人的力量是有限的,但是一个团队是无坚不摧的,,但是做起来往往比较困难,,有两个项目,对我触动颇深.
(一)高空断桥,超越自我.
高空断桥,“一小步”的艰难,这时才体会到“举步维艰”的意境,,犹豫不决,腿有些颤抖,心里浮现着出现失误的景象:步子不够大,踩空了怎么办?或者步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?,教练的鼓舞,队友的鼓舞都没有灌进耳朵里,当我选择放弃时,身后突然传出一个声音,这个声音很熟悉是经常鼓励我、支持我、帮助我的陈肖,她说:刘妍,跳过去,你没问题.“在我笨拙的跨到对面木板上后,新心情豁然开朗,,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气.
(二)信任背摔,团队是相互信任.
站在不高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着,往后倒!“请相信我们,来吧,我们爱你!”背后传来的支撑声,我想起刚才我在台下接同事的时候,,,,我们来到会议厅,分享自己对这个培训项目的感受,,做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈.
每一项项目结束之后的交流中,老师们纷纷感受到:我们的活动不在结果成败,而在于过程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜荣誉,在团队感受幸福,,我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足,,是那么的真切,即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,、我们幸福着.
通过这次拓展训练,让我深刻体会到团队的力量是巨大的,成功是属于每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,,困难是真实存在的,但是往往会再想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是,多沟通、多分享,,学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱.
总之,这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,我想这次经历一定会在今后的工作中,,!写拓展训练心得体会2
为期一天的拓展训练结束了,,,是一次身心的大洗礼,,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概.
在训练场上,正如教练所说的,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了性别,我们抛开一切,虽然天还下着小雨,“拓展训练”,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,,,首先就开始了培训前的热身准备,热身的内容是把我们和利通一小的老师分成四个小队,,“闪电队”.队歌是“前进前进前进,我们的速度像闪电,闪电!”.队训是“闪电!闪电!狭路相逢,勇者必胜!”
我们队第一个训练项目就是“高空走钢丝”,有时候站在高一点的地方就头晕目眩,,、紧张、犹豫,腿在颤抖,,,使自己镇定了情绪,可是没走几步,我的安全绳和空中的拉杆扣到了一起,我怎么甩都没有甩开,就坐了个“飞机”,我很佩服大家,队友是那么的勇敢,可惜我的运气不好,耐性也不够坚强,挑战失败了!
拓展训练的第二个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,,,,,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我.
最激动人心的就是攀爬毕业墙,,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”,任凭你的能力再强,,虽然我们的队员里面只有三四个男同志,但是团队的力量却很大,所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,,在团队的努力下,竟然完成了!用时15分多中,与原定的40分钟的时间相比,,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解.
通过此次拓展训练,,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克.“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱.”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!写拓展训练心得体会3
有幸与来自全省各地的94名团干参加了省团校举办的为期六天的243期新任职团干培训--拓展训练.
在省团校为本次培训精心设计的拓展训练、联欢晚会等活动中,我学到了很多过去书本上未曾学过的东西,也就是一种团队的理念,创新精神,,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关;二是任何一个团队,都需要个组织领导者,大家都该围绕这个领导核心,一起出谋划策开展工作;三是在做任何事情之前,都需要有个详细的计划,统筹安排才能事半功倍.
一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是有没有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1>2的结果.
通过这次团干拓展训练,让我真正的体会到,集体的重要性,团队的重要性,伙伴的重要性,工作中互相配合的重要性,认识到前进中最大的敌人是自己,,是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,,找准目标,认真定位,把培训中学****到的知识和精神运用到实际工作中,以新的精神面貌,
x月x日,一个特殊的日子,xx公司在刘x总和所有同事的努力下,,同时公司为了使我们的团队更加团结、更加坚强、更好地适应转型带给我们的机遇,特别安排在xx拓展野山坡训练了此次拓展训练,通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,:
清晨五点半,我早早醒来眼还没睁开就扒开窗户看看外面的天气怎样,晴朗无云,我的心暗自窃喜了一番,,六点二十准时出发,五十抵达公司楼下和车主联系,得到确定信息后等候大家,大家陆续不断的到来,分发早餐,七点二十准时出发.
为了给大家一个预热的前奏,在车上充当起导游的角色激起大家的兴致,还好大家积极配合,抵达目的地的时候已是兴致高涨.
在教练的带领下,我们分组后,我荣幸当选队长,组内员工苦思冥想队名、,猛虎队产生,队训是猛虎出征、寸草不生,.
信任背摔———协作精神
大家充电后,,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,而且pk黄蜂队速度,但是我们积极地队友们在下面鼓劲加油,豁出去了,就这样一个一个的进入备战阶段,出于对队友的信任和对团队的负责,我们迅速而且几近标准的完成了任务,,增强了团队间的相互信任和理解,克服了心理障碍,同时通过身体接触打破大家的隔膜,在组织中建立了平等的人际关系.
第二个项目"高空断桥",它是一个个人挑战项目,要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边,,,,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我.
训练的第三项是"电网逃生",任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的"电网",,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量.
上午的训练结束了,我们到农家乐享用午餐,休息片刻继续进行下午的挑战.
下午1:30正式进入训练阶段,挑战第一个项目——急速60s.
这是一个智力和团队合作结合性比较强的项目,任务是在60秒的时间将圈内看似没有联系的卡片有序的交到培训师的手中,尽管我们猛虎队首先发现了规律的存在,,我归结到:首先要合理分配内部人员的工作职责,第二,组内员工要积极沟流、共同合作,方能成功.
最后一个项目,是大家自选的,高空走钢丝,极具挑战性,开始一些人员早就放弃了项目的存在,同时也包括我,可是当一个个队员成功走过的时候还是有点心痒痒,在经过我们刘总一个一个的刺激和“忽悠”,赶鸭子上架,就这样战战兢兢的爬上去了,我在走过的时候一直对颤抖的自己说:一定要成功,,那一刹那我克服了恐惧,摆脱了颤抖,,没有抛弃,,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只坚强,,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,:只要我们每一个人都有了"务实和谐,同心跨越"的精神,我们美高就有一个美好的明天.
结束之前,教练给大家安排了一个按摩操,舒展一下身体.
最后,我们顺利的毕业了,红闪闪的毕业证书代表着我们的胜利,教练告诉我们:当我们一切顺利的时候请不要拿出毕业证书来看,但当我们遭遇困难
和挫折的时候我们一定要拿出来看,曾经的我们是多么的辉煌,这一切又算得到了什么.
拓展训练结束了,,,,是一次身心的大洗礼,,而是一种文化,一种精神,一种理念;同时也是一种思维,一种考验,一种气概.
通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深.
,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的.
,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结.
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,、判断能力、决策能力、,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团.
,谁先过,谁后过,哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,,我们首先必须有责任心,明确每个人的责任,明确领导者的责任,;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,通过大量的学****去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,,感谢你有能力去帮助别人.
在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+1>2的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.