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41篇
学会生活在现实中
Learntoliveinthepresentmoment
Toalargedegree,themeasureofourpeaceofmind
isdeterminedbyhowmuchweareabletoliveon
happenedyesterdayorlastyear,andwhatmayor
maynothappentomorrow,thepresentmomentiswhereyouare---always!
,无论明天可能发生或不发生什么,现实才是你时
时刻刻所在之处.
2/Withoutquestion,manyofushavemasteredtheneuroticartofspendingmuchofourlives
worryingaboutvarietyofthings--
dominateyourpresentmoments,somuchsothatweendupanxious,frustrated,depressed,and
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,wealsopostponeour
gratification,ourstatedpriorities,andour
happiness,oftenconvincingthat"someday"will
,the
samementaldynamicsthattellustolooktoward
thefuturewillonlyrepeatthemselvessothat
'someday',"Lifeiswhatishappeningwhilewearebusymakingotherplans."Whenwearebusy
making'otherplans',ourchildrenarebusygrowingup,thepeoplewelovearemovingawayanddying,ourbodiesaregettingoutofshape,,we
missoutonlife.
毫无疑问,我们好多人掌握了一种神经兮兮的艺术,即把生活中的大多数时间花在为各种事情担忧忧愁上--,以致我们成天忧愁不安,萎靡不振,
一方面我们又推延我们的满足感,推延我们应优先考
虑的事情,推延我们的xx,常常说服自己"有朝一
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日",这样告戒我们朝前看
的大脑动力只好重复来重复去,以致"有朝一日"哟
:"生活
就是当我们忙于拟定其余计划时发生的事."当我们
忙于指定各种"其余计划"时,我们的孩子在忙于xx,我们挚爱的人里去了甚至快逝世了,我们的体型变样了,,我
们错过了生活.
3/Manypeoplelivesasiflifeisadressrehearsalforsome
',noonehaveaguaranteethathe
,and
attentiononthepresentmoment,wepushfearfromourminds.
Fearistheconcernovereventsthatmighthappeninthe
future--wewon'thaveenoughhmoney,ourchildrenwillgetinto
trouble,wewillgetoldanddie,whatever.
,没人
,此刻也是
,我们就
--我们
不讳有足够的钱,我们的孩子会惹上麻烦,我们会变老,会逝世,诸
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这样类.
4/Tocombatfear,,"Ihavebeenthroughsometerriblethingsinlife,someofwhichactuallyhappened."Idon'
,最正确策略是学会将你的注
:"我经历过生活中一些可怕的事
情,有些的确发生过."
意力集中于此情此景,此时此刻,你的努力终会有丰厚的报偿.
5\HowHighCanYouJump?
Fleatrainershaveobservedastrangehabitoffleaswhile
.
Asyouwatchthemjumpandhitthelid,,buttheyarenolongerjumpinghighenoughtohitthetop.
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Whenyoutakeoffthelid,thefleascontinuetojump,'tjumpoutbecausethey
can'?.
Oncetheyhaveconditionedthemselvestojumpjustsohigh,that'salltheycando!
Manytimes,,tojumphigher,thinkingtheyaredoingalltheycando.
themselves
theyfail
跳蚤训练人在训练跳蚤时发现跳蚤有一个奇异的习惯。若把跳蚤放在一个有顶盖的盒子里,他们会不停地跳起来,撞击顶盖。
你观察他们跳起来撞击顶盖,会慢慢发现一个风趣的现象。他们仍会跳起来,但不会再撞到顶盖。
当你把顶盖拿开时,跳蚤还会接着跳,但却不会跳出盒子。为何呢?原由很简单。它们已经习惯了只跳那么高。
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一旦它们习惯只跳这么高以后,它们就只好跳这么高了。
好多时候,人们也是相同。他们自己限制了自己,向来不去发掘自己
的潜力。就像跳蚤相同,没能跳得更高,还认为已经到了自己能力的
极限。热爱生活(LoveYourLife)HenryDavidThoreau/享利.
Howevermeanyourlifeis,meetitandliveit;donotshunit
poorest
-finder
will
find
faults
,
somepleasant,thrilling,glorioushourss,evenina
poor-
sunisreflected
fromthewindowsofthe
alms-houseasbrightlyasfromtherichman'sabode;thesnow
aquiet
mindmaylive
ascontentedly
there,and
haveascheering
thoughts,
town'spoorseemtomeoften
to
live
themostindependent
lives
are
simply
great
abovebeingsupported
bythetown;but
it
often
happensthat
they
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herb,,whetherclothesorfriends,Turntheold,returnto
;.
无论你的生活如何低贱,你要面对它生活,不要闪避它,更别用恶言谩骂它。它不像你那样坏。你最富裕的时候,倒是看似最穷。爱找弊端的人就是到天堂里也能找到弊端。你要爱你的生活,尽管它贫困。
甚至在一个济贫院里,你也还有快乐、快乐、xx的时候。xx反射在济贫院的窗上,像身在富户人家窗上相同光明;在那门前,积雪同在初春消融。我只看到,一个沉稳的人,在哪里也像在皇宫中相同,生活得满意如意而富裕快乐的思想。xx中的穷人,我看,倒常常是过着最独立不羁的生活。也许因为他们很伟大,所以受之无愧。大多数人认为他们是超然的,不靠xx来增援他们;但是事实上他们是常常利用了不正当的手段来对付生活,他们是绝不超脱的,xx是不风光
的。视贫困如园中之花而像贤人相同耕植它吧!不要找新的花式,无论是新的朋友或新的衣服,来麻烦你自己。找旧的,回到那处去。万物不变,是我们在变。你的衣服可以卖掉,但要保留你的思想。
父爱和xx
MotherlyandFatherlyLove
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Motherly
lovebyits
verynature
is
unconditional.
Motherloves
thenewborninfantbecauseitisherchild,notbecausethe
child
hasfulfilled
anyspecific
condition,
orlived
uptoany
specific
expectation.
Unconditional
love
corresponds
in
oneof
'the
deepestlongings,not
only
ofthechild,
butof
every
human
being;ontheotherhand,tobelovedbecauseofone'smerit,
becauseonedeservesit,alwaysleavesdoubt:maybeIdidnot
pleasethepersonwhomIwanttoloveme,maybethisor
that--thereisalwaysafearthatlovecoulddisappear.
Furthermore,"deserved"loveeasilyleavesabitterfeeling
that
oneisnot
loved
foroneself,
thatoneis
loved
onlybecause
onepleases,thatoneis,inthelastanalysis,notlovedat
motherly
love,
aschildren
andalso
asadults.
Therelationship
tofather
isquitedifferent.
Motheris
thehomewecomefrom,
sheisnature,soil,theocean;,andhisimportanceforthechild
,herepresentstheotherpoleofhumanexistence;theworldof
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thought,ofman-madethings,oflawandorder,ofdiscipline,
oftravel
andadventure.
Fatheristheonewhoteaches
thechild,
"1loveyoubecauseyou
fulfill
myexpectations,
becauseyoudoyourduty,
becauseyou
arelikeme."Inconditionalfatherlylovewefind,aswith
unconditional
motherly
love,anegative
andapositive
aspect.
Thenegative
aspectistheveryfactthat
fatherly
lovehasto
bedeserved,thatitcanbelostifonedoesnotdowhatisexpected.
,Icandosomethingtoacquireit,Icanworkforit;hisloveisnotoutsideofmycontrolasmotherlyloveis.
和父爱
的本性是无条件的。母亲爱她的再生婴儿,因为那是她的孩子,而不是因为这个儿童吻合了什么特其余条件,也不是因为孩子达到了她的某种特其余希望。无条件的爱吻合——不不过儿童子,并且是每一个人最深切的期望。另一方面,假如因为自己的长处,因为自己值得爱而被他人爱,我们总会心存疑虑:可能我没有使那个我希望他(她)
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爱我的人满意吧?可能这个,可能那个——总是害怕那份爱会消失。
并且“值得的”爱很简单令人产生一种酸楚的感觉:仿佛一个人不是
因为自己而被爱,而是因为自己可以令他人快乐,令他人满足才被爱,
仿佛自己根本不是被爱而是被利用了。无怪乎我们全都迷恋、期望着
xx,无论儿童还是成年人都这样。
孩子同父亲的关系就完好不一样了。母亲是我们的发源地,她是自然、
是土壤、是xx;父亲不代表任何这些自然的归宿。在孩子初生的前
几年中,父亲和孩子接触极少。在此时期,关于孩子来说,父亲的重
要性远远比不上母亲。但是,固然父亲不代表这自然的世界,他却代
表了人类存在的另一极——思想的世界、人造的世界、法律和次序的
世界、纪律的世界、旅行和冒险的世界。教育孩子的人是父亲,向孩
子显现通向世界之路的人也是父亲。父爱是有条件的。它的原则是:
“因为你达到了我的希望,因为你完成了你的职责,因为你像我,所
以我爱你。”在有条件的父爱中,我们(像在无条件的xx中相同)发
现它既有悲观的一面,又有踊跃的一面。悲观的一面是父爱的恩赐只
在你值得获取爱的条件下,并且假如你没有做到他所希望的事,你可
能会失掉这份爱。踊跃的一面也相同重要。既然他的爱是有条件的,
我可以采纳一些方法去获取它,我可认为之而努力;他的爱像xx相同,并无越出我的控制力
8\Russellisreciprocally
onAffectionlife-giving;
(xx论爱)Thebesttypeeachreceivesaffection
of
affection
withjoy