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浅析光照对人心理(行为)的影响
摘要:光通过对大脑皮层的作用,对人的心理活动、情绪等有直接影响。如紫外线、光色、色温以及光的闪烁等均会对人的生理或心理发生作用,从而对人们的身心健康产生影响。光对人类有着非常重要的意义。有材料证明:我们的各种感觉器官中,眼睛承受了85%的客观世界信息的接收。可以说,人们获得的绝大部分知识都是由光输入的。由此可见,光线的重要性在劳动环境中应占首位。
关键词:光照心理影响
光对人类有着非常重要的意义。有材料证明:我们的各种感觉器官中,眼睛承受了85%的客观世界信息的接收。可以说,人们获得的绝大部分知识都是由光输入的。由此可见,光线的重要性在劳动环境中应占首位。
光通过对大脑皮层的作用,对人的心理活动、情绪等有直接影响。如紫外线、光色、色温以及光的闪烁等均会对人的生理或心理发生作用,从而对人们的身心健康产生影响。
按照光线与照射物之间的关系,光源可分为直射光源、反射光源以及透射光源三种。
直射光源发出的光线,能够直接照射在加工物件上,所以加工物件的向光部分明亮,背光部分黑暗,光线的强度分布不均匀。
反射光源是由直射光源照射在灯罩或天花板及墙壁等地方后,反射到工作场所或加工物件表面的。
如果直射和反射光源设计的角度不合适,都会产生眩光来刺激眼睛,妨碍职工的视力,导致眼疲劳。光线直接照射至人的眼睛产生直接眩光,光线从物体的表面反射到人的眼部产生反射眩光,此外还有一种由于物体与背景光不协调、明暗相差太远造成的对比眩光。
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光照对生产的影响。
强度是光照影响生产者生理和心理最明显的一个方面。计算产生光照的光源强度是以烛光为单位,计算物体表面被照射的光线强度是以米烛光为单位,计算物体表面所反射的光线亮度以朗伯为单位。
生产劳动环境中的光无非是两种光源:自然光和人工照明光。由于人们自幼就****惯于太阳光的照射,所以从光线强度来看,还是采用自然光较为合适。当自然光不能满足要求时,可采用人工照明光予以补充。当然,在无法采用自然光的环境中(如地下室、矿井),就只好全部用人工照明光。但是,进行人工照明时,荧光灯的效果要比白炽灯好3到4倍,因为阳关道的光接近太阳光,而且比较经济。
光照的是否合适,对生产的影响很大。某些生产时需要充足光线的工种,如以前的排字印刷、检验笔尖,在一定的光线强度范围内,其工作效率和错误率和光线强度呈现出明显的正相关。不少工伤事故是直接间接地因照明不良所致。过强的光线还容易令人疲劳、烦躁,具挑衅性和攻击性。
光照对居住的影响。
人们对事物的识别需要亮度的差别,亮度的对比是人们识别物体的一个条件,明暗的差异给人们创造了一种生理上的快感,一种注意的指向,而明暗对比的减弱,则会导致一种模糊、含蓄以致
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“扑朔迷离”的气氛。在室内设计中,“光”不仅仅是照明功能的需要,而且往往它是主宰物体的最活跃的因素。
昏暗的房间容易使人产生疲倦感,造成精神萎靡。如果居室内有合理的采光和照明,可以使人精神振奋、心情舒畅。
对于一般居室,应该有透明窗户,不要用普通纸和塑料薄膜糊窗,窗上应该安装玻璃,并经常擦拭,保持洁净。积尘和不洁的玻璃,可能减少一半的光线通过。十几平方米的普通房间最好装40瓦的日光灯作为全面照明。光线太强也同样不好,刺激眼睛,使人兴奋,妨碍睡眠或推迟睡意。
光的医疗作用。
实践证明,在医院中设立不同颜色的病房,辅之以药物,会收到很好的疗效。病房宜采用明度较高、色彩纯度较低的柔和色涸,使病人产生轻快、洁净的感觉。紫色环境可使孕妇感到安慰。国外实验还显示:淡蓝色环境对高烧病人有退烧效果;褐色环境可帮助高血压患者降低血压;而植物的青绿色对人的心理起镇静作用,有洁净感,生理上起到降低血压和平缓脉搏的作用。巴黎医学研究者证实,心脏病患者住在红色的环境中,90%的人会有心跳频率增高的反应,反之在淡蓝色和粉红色的环境中,则有减轻心跳的作用。在加拿大,有些牙科诊所,墙上涂上蓝色可减轻患者的紧张情绪。科学家们还发现,狂躁者在发怒时,把他关入涂有粉红色的房间里,病人很快会镇静下来。
医学上可利用各种色光进行照射治疗,每一种色光都有其特定频率和疗效。如长时间的红光与短暂的绿光,适用于各种冷性病变,例如酒糟鼻、肌肉扭伤等;桔黄与蓝色光的短时间照射,对一些热性病变如烧伤、关节炎有效;绿色与短暂的红色光并用,则适用于湿性的病变,例如盗汗、水肿等。此外,一些医院妇产科诊所内,利用色光来增加院内怡人的气氛,会使患者产生舒适感。
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光污染。
随着城市景观照明的迅速发展及环境保护意识的提高,人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害,但却少有人发觉身边的另一个污染源——光污染,正严重损害着人们的健康。近日,有关卫生专家认为:视觉环境不健康是形成近视的主要原因,而不是用眼****惯。据悉,我国高中生近视率达60%以上,居世界第二位。虽然我国每年都有大量资金和人力用于对付近视,但成效却不大,原因就是没有从改善视觉环境这个根本入手。光污染除对人视力危害甚大外,还能干扰大脑中枢神经的功能,使有的人头晕目眩、站立不稳或头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等。为把夜景照明建设发展成为环保、宜人的事业,更要求我们提高夜间可视度,减少和防止光污染。目前,国际上一般将光污染分为三类,白亮污染、人工白昼和彩光污染。
现阶段,大功率高强度气体放电灯在建筑景观照明和道路照明中被广泛采用,建筑和道路表面亮度不断提高,商业街的霓虹灯、灯箱广告和灯光标志不断增多,规模不断扩大,致使景观照明所产生的光污染严重干扰和影响人们的工作和休息。高功率泛光灯或路灯通过窗户将室内照得通亮,使人昼夜不分,扰乱了人体生物钟,晚上难以入睡甚至失眠。刺眼的路灯和沿途灯光广告及标志,使汽车司机感到开车紧张。宁静的城市夜空笼罩上一层厚厚的光雾,天上见不到星星,城市灯光对天文观测影响严重。城市夜间照明中直射天空的强光,广告牌、霓虹灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源很容易形***工白昼和彩光污染。
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一定量的日光照射,可以增加红血球和血红素,增加唾液和胃酸,促进食欲,提高机体免疫力和对疾病的抵抗力,起到强健身体作用。但过度的日光照射,非但使人心理上感到不适,还可使人致病。如长久经过强烈日光的暴晒后,眼角膜会受到损伤,引发白内障;也会产生心烦意乱,情绪低落等症状;同时人的皮肤可发生变黑现象,或使皮肤变红,使人产生刺痛感。人工照明中的强烈彩色光会干扰大脑中枢的正常活动,打乱人体的平衡状态,引起人们烦躁不安,全身乏力,头晕目眩等。城市照明中的光污染,影响人们的休息和睡眠。因此,现代社会应特别强调照明必须有利于人类健康。
参考文献
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[2]王奇,(社会科学版)
[3]刘炜,
网络文献
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