文档介绍：该【小学高年级青春期健康课课件 】是由【yuzonghong1】上传分享，文档一共【16】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【小学高年级青春期健康课课件 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。青春期生理卫生讲座
——我是健康快乐的男生
猜猜他们是谁?
什么是青春期?
男生从12-13岁开始进入青春期
每个同学大概都还记得,童年时侯,男孩女孩一起玩游戏、手拉手上学,不分彼此。却不知道从什么时侯忽然感到陌生?那是因为你们体内开始发生了悄悄的变化。
你们调整好了吗?
现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣,开始关注青春期有关方面的问题了呢?
男生青春期的特征
身高增高
睾丸等***官已经发育
喉结增大,声音变粗,***和胡子长出
首次遗精就是男生进入青春期的标志。
不要紧张!恭喜你青春期啦!
男生到了青春期,睾丸等***官已经发育,
不断产生精子和精液。有时精子和精液积存多
了,就会自然排出体外。因为遗精常常伴随着
做梦,所以又叫“梦遗”。
青少年中有60%左右会有青春痘 有青春就有痘。不要太介意!
不可挤、捏,以免细菌侵入引起发炎。
保持皮肤清洁。用温水清洗。不要过多擦脸,以免阻塞毛孔。
不吃刺激食物。
保证充足的睡眠
保持乐观的情绪
看看我们有什么变化呢?
渴望独立,自我意识增强并迅速发展
对***依然把我们当小孩看尤其反感
自尊心强,对周围人对自己的评价很敏感
追求公平公正,敢于挑战老师和家长,好辩论
喜欢在异性面前表现自己,对异性品头论足
爱把抽屉和日记加锁了!想脱离父母的束缚,更多地与同伴一起交流
喜欢上网和陌生人聊天。对一些明星、长者等人物崇敬和追随
喜欢看描写爱情的电影和小说了
喜欢钻牛角尖,打破沙锅问到底,缺乏交流技巧,容易遭遇挫折
如何自我保健?
树立积极、正确的人生观
培养交往能力,建立良好的人际关系
积极参加集体活动,培养集体主义精神; 培养、发展自己的兴趣爱好
磨练自己的意志,提高自我调控能力
掌握一些心理保健的具体方法。如发泄、倾诉、转移、自我暗示等
珍惜少年朋友的纯洁友谊
择友要慎重,交往要适度。