文档介绍：该【卫生小常识 】是由【世界末末日】上传分享，文档一共【10】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【卫生小常识 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。卫生小常识
1、饮用水的卫生要求有哪些?饮用水的卫生要求包括:
⑴不含病原微生物,水质对人体无害;
⑵无色透亮,无异味,不含肉眼可见的杂物。
食物中毒发生后,千万不要恐慌,自乱阵脚,可以实行以下应急措施:
饮水马上饮用大量干净的水,对***进展稀释。
催吐用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
处理将引起中毒的饮食进展有效处理,避开更多的人受害个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理发、剪指甲;
4、服装干净;
5、勤晒被褥;
6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;
7、每天进展一次熬炼;
8、不吸烟,不酗酒;
9、按时让孩子参与打算免疫;
10、主动学****卫生学问。
1、时期爱国卫生运动的28字方针是什么?
答:政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学治理、社会监视、分类指导。
6、何谓全球环境“三大公害”?
温室效应〔全球气候变暖〕、臭氧层破坏〔臭氧空洞〕、酸雨,已经成为全球性的三大公害。这是由于日益严峻的工业污染所致,严峻威逼着全球动、植物的生存,所以保护环境,人人有责。
8、安康的四大基石是什么?
合理膳食、有氧运动、心理平衡、戒烟限酒。
卫生小常识
一、饭前、便后要洗手:二、不随地吐痰、甩鼻涕:三、不对别人咳嗽、打喷嚏:四、不吸烟:五、不过度饮酒六、不喝不干净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等四勤:指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不:不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带:带手帕、带口杯、带手纸。
五病:痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者),
活动性肺结核,化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。
57、饮食卫生应留意哪些?
不吃病死畜、禽;
不吃***变质食物;
不吃被农药污染的食物;
餐具要洗净,放在防蝇的地方;
生吃水果要洗净、削皮;
剩饭菜加热煮透后再吃;
切生熟的刀案要分开。正确的洗手方法
正确的洗手方法是个人良好卫生****惯重要内容之一,能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后,触摸眼、口、鼻前,打喷嚏或咳嗽后,如厕后,带口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共后、从外面回家后等均应准时洗手。推举较合理的五步洗手法:湿、搓、冲、捧、擦。
一、湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。二、搓:手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:
〔一〕掌心相对,手指并拢相互摩擦;
〔二〕手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进展;
〔三〕掌心相对,双手穿插沿指缝相互摩擦;
〔四〕一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进展;
〔五〕弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进展;
〔六〕搓洗手腕,交换进展。三、冲:用清水把手冲洗干净。
四、捧:用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。五、擦:用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。
预防食源性疾病的十项建议:1、不买不食***变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;2、不购置无厂名厂址和保质期等标识不全的定型食品;3、不光临无证无照的流淌摊档和卫生条件不佳的饮食店;4、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;5、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物;6、不食用来历不明的食品;7、不饮用不干净的水或者未煮沸的自来水;8、直接食用的瓜果应用干净的水彻底清洗并尽可能去皮;9、进食前或便后应将双手洗净;10、在进食的过程中如觉察感官性状特别,.
Smokingisnotallowedinpublicplaces.
公共场所不准吸烟。
.
不行不知的生活小常识
1,常吃夜宵易得胃癌,由于胃得不到休息:
2,一个星期最好能吃四个蛋
3,饭后吃水果是错误的观念,应当是饭前吃。
4,鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。
5,早晨醒来先喝一杯水,预防结石。
6,一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠;
7,多油脂的食物少吃,由于需要花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡;
8,下午5点大餐少吃,由于5点后身体不需要那么多能量。个人卫生类
一、养成讲究个人卫生的良好****惯,做到勤洗澡、勤换衣、裤、勤理发、勤剪指甲。
二、讲究饮食卫生,不喝生水,不吃生、冷和不清洁的食物,不喝酒,不暴饮暴食,饭前便后要洗手,饭后半小时内制止做猛烈运动,不任凭使用他人的生活用品和餐具。
三、留意用眼卫生,必需坚持每天做眼保健操,看书写字姿势端正,做到三个一(一尺、一拳、一寸),学校定期检查视力,准时矫正眼病。
心理卫生
一`
心理因素对疾病的发生、进展、转归的影响和治疗作用。树立正确对待疾病的思想,保持稳定的心理心情,消退病人心理负担促进对治疗疾病的作用。对病人、家属进展医疗保护原则教育,从心理上支持病人、防止对病人的任何恶性刺激。各种心理治疗方法的具体应用。
四勤和五病
河南省卫生先进单位标准
(2023年)
一、组织治理
〔一〕爱国卫生工作列入单位议事日程〔企业要纳入企业治理内容〕,爱国卫生组织健全,主要领导担当爱国卫生领导小组组长,配备专
〔兼〕职工作人员。
〔二〕爱国卫生工作有长期规划、年度打算、具体措施、工作总结、治理制度和创卫实施方案,实行目标治理,落实责任制。
〔三〕定期开展爱国卫生检查评比活动,有检查评比记录和相关资料,并兑现奖惩。
〔四〕听从辖区爱卫组织治理,乐观响应、落实辖区组织的的各项爱国卫生活动。
二、安康教育
〔一〕定期开展多种形式的安康教育活动。设有专〔兼〕职健教人员,安排有适当的设备和经费,有足量的安康教育内容。
〔二〕单位〔学校〕公共场地设置固定的安康教育宣传栏,利用多媒体、音像、播送、宣传材料等多种形式,开展卫生防病学问宣传活动。
〔三〕依据教育部《中小学安康教育指导纲要》要求,中小学校安康教育开课率到达100%,有教案、有笔记、有考试、有总结,培育学生的安康意识与公共卫生意识。
〔四〕企业开展职业安全和安康教育活动,对有毒有害作业点职工、上岗职工等重点人群,进展有针对性地专题安康教育和劳动保护教育,开展女工生殖安康及妇女常见病安康教育活动。
〔五〕单位人员把握根本的卫生常识,形成良好的卫生****惯和安康行为,根本卫生学问知晓率达80%以上。
〔六〕乐观开展创立无烟单位活动,开展争创无烟科室、无烟车间、无烟校园活动。会议室、办公室等公共场所制止吸烟,并有禁烟标志。
三、环境卫生
〔一〕外环境清洁,绿化美化;道路硬化、平坦、畅通;上下水设施完善;无黄土暴露、污水坑凹、乱挖乱占、乱搭乱建、乱摆乱放、乱
写乱画等现象。露天货物堆放整齐。居住区卫生状况良好,阳台干净美观。
〔二〕室内卫生干净干净,卫生设施齐全,物品摆放整齐,无蛛网、积尘、痰迹,无卫生死角。
〔三〕落实门前卫生责任制,有足够的封闭式垃圾容器、果皮箱。实行卫生保洁制度,定人定时清扫,垃圾日产日清,密闭储运,实施垃圾分类治理。
〔四〕公共厕所到达无害化卫生要求,设施完善,保洁良好,无蝇蛆,无臭味。
〔五〕企业“三废”和噪声治理及环境保护有规划,有措施,有成效。三年内无较大污染事故发生。各项指标符合《工业三废排放试行标准》。
四、行业卫生
〔一〕食品卫生安全,符合《食品安全法》要求。单位食堂卫生设施完善,从业人员体检率、培训率、持证率、“五病”调离率均达100%。能做到生熟分开,餐具消毒,防蝇防尘,食品颖。三年内未发生集体性食物中毒大事。
〔二〕饮用水、二次供水和自备水源符合《生活饮用水卫生标准》要求。二次供水、公用饮水设施卫生良好,定期清洁、消毒。
〔三〕内部招待所、文化消遣场所、浴池、理发店、游泳池、图书馆、商店、幼儿园等公共场所主要卫生指标符合《公共场所卫生治理条例》
要求。学校卫生符合《学校卫生工作条例》要求。
五、除害防病
〔一〕坚持经常性的开展灭鼠、蚊、蝇、蟑螂活动,有治理组织,有工作制度,有经费保障,有消杀药械,有防护设施,密度至少有三项到达国家标准,另一项不超过国家标准的3倍。严禁使用国家禁用药物进展化学消杀。
〔二〕认真执行《传染病防治法》,3年内未发生法定传染病疫情爆发。
〔三〕企业落实劳动卫生和职业病防把握度,防护设施完善,3年内无增职业病和职业中毒大事发生。
六、民意测评
依据单位〔学校〕卫生状况评议表,随机抽查单位干部职工和居民区住户各20人,满足率达90%以上。
单位卫生状况评议表
内容工作〔教学〕区居住区好中差好中差
绿化美化环境保洁室内卫生公厕卫生
食堂卫生三废治理
病媒生物防制
注:在相应的栏内划“√”。