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颈肩腰腿痛的预防.pptx

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上传人:q1188830 2017/8/30 文件大小:9.08 MB

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文档介绍

文档介绍:颈肩腰腿痛的预防
十堰市人民医院脊柱外科
治疗费用>500亿美元/全球/年
严重影响健康和劳动生产力
颈椎7块
胸椎12块
腰椎5块
骶椎1块
正常脊柱
退变(核心) 损伤 炎症 发育 肿瘤
脊柱为什么会出现问题?
头痛
颈肩部痛
上肢痛、手指麻木
腰背痛
下肢痛、双腿无力
脚痛
全身性痛
你该注意了,,,
1、正确的睡姿和合适的枕头
2、纠正不良的姿势和****惯
3、防止外伤;注意保暖