文档介绍：自信演讲训练
课程目录
第一单元:自信讲话训练——破冰运动
第二单元:为什么需要讲话训练?
第三单元:发言前的准备
第四单元:自信公众讲话功略
第五单元:行之有效的沟通策略及模式
为什么需要讲话训练
上课的目的?
期望从训练中获得的结果?
为什么需要讲话训练
说服别人采取行动
说明情况
增强印象,使人信服
娱乐人们
学习的方法和要求(4个原则)
要有一种强烈而持久的愿望
想象自己成功地当众说话
(如果你对某种结果有足够的关心,你自然会实现那一结果)
让思想引导你的行动
(通过改变自己的思想,我们就能够改变自己的一生。)
练习!练习!再练习!
(我固执地一个劲儿地让自己出丑,直到我习以为常。)
第三单元
发言前的充分准备
第三单元:发言前的充分准备
充分准备会带给你信心
登台前的恐惧是正常的心理反应
恐惧是可以通过控制、练习克服的
第三单元:发言前的充分准备
正确的准备方法
不要逐字记诵演说的内容
(不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说,而应该像呼吸空气一样,不知不觉地自然涌出)
预先汇集整理自己的想法
到朋友面前预讲
对自己要有把握
第三单元:发言前的充分准备
如何做到有把握
融入到自己的话题中
详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众,让他们获益匪浅?
避免去想那些会干扰你的消极方面
把注意力从自己身上移开。
自己给自己打气
用简明、正直的言词跟自己说:你的演讲很适合你,因它来自你的经验和感悟,你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲,并且你将全力以赴把这个问题说清楚。
第三单元:发言前的充分准备
表现出信心十足的样子
在面对听众之前深呼吸30秒
昂首挺胸,身体站直,直视听众的眼睛。