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冬虫夏草的功能与作用及食用方法
今日小编会跟大家介绍冬虫夏草的功能与作用及食用方法,冬虫夏草作为保健品食用已有几百年的历史,它和鹿茸、人参并称为中药三宝。目前,跟着人们保健意识加强,对保健产品的需求也在不停增添,特别是纯天然无污染保健产品特别遇到喜爱,冬虫夏草即是此中之一。
功能:冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,有调理免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲惫等多种功能。
作用:有滋肺阴、补肾阳的作用,因此可以作为滋肺补肾、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等调补的保健食品。
食用方法:冬虫夏草沏茶:取1克虫草放入杯中,再倒入适当开水将杯盖上,待水温适合后饮用,每日泡五到八次,泡到最后一次时将虫草嚼服咽下;
冬虫夏草研末冲服:每日取1克虫草研末,用温水空肚送服,,一天两次;
冬虫夏草煲汤:待各种肉汤或骨头汤煲至离出锅还有1-2小
时左右时,取适当虫草洗净下锅,待汤煲好后喝汤并将虫草嚼服
咽下;
冬虫夏草熬粥:取1-2克冬虫夏草洗净后与米下锅同煮,待
煮好后喝粥吃虫草;
泡冬虫夏草酒:取虫草10-20克,度数较高的粮食白酒500ml,
将虫草捣碎,放入干净玻璃瓶中,倒入白酒,加盖密封置于阴凉
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处,常常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出,两周后开启,过滤
去渣制成虫草酒即可饮用,每日早中晚各1次,每次饮10-20ml。
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