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1:用平躺睡觉时的呼吸体验歌唱的呼吸
在平常生活中,当我们平躺在床上睡觉时,全身肌肉都处于放松的状态
下,运用两肋、横膈膜和小腹及后背同时扩大的自然、均匀、深长的呼吸引状态与感觉,去体验歌唱的呼吸,这个时候的呼吸方法关于歌唱来说是正确的。
2:用闻花时的深吸气体验歌唱时的深吸引气
在平常生活中,当我们手捧一束鲜花时,会身不由己地去闻花的香味,这时会感觉胸廓自然地向外扩大,向上抬起,同时腰围也向周围张开吸气,形成一个救生圈似的气带,用这种自然,宁静,柔和的吸气状态与感觉,去体验歌唱时的深吸气状态。正如人们常说的“像闻花同样吸气”。
3:用打哈气时的吸气去体验歌唱的深吸气
在平常生活中,当我们下意识的打哈气时,会发现打哈气的最初刹时是吸气过程,这个过程不但使腰部周围膨胀,而且所有的腔体都张开了,忧如从头顶到腰围整个全身都充满了气味。用这种自然,伸展,饱满的吸气状态与感觉去体验歌唱时的深吸气状态。正如国际声乐大师们所说的“歌唱者的呼吸必定像打哈气时那样吸得深”。
4:用哭泣时的呼吸体验歌唱的呼吸
在平常生活中,当我们碰到委屈十分伤感的哭泣时,就会在这种感情的驱遣下感觉,两肋,横膈膜,小腹及后背都有明显的深呼吸动作和扩大感,特别是横膈膜上下起落动作也十分有力,气味既能流动起来
又畅达,用这种流动畅达而有力的呼吸状态与感觉,去体验歌唱时用感情带动吸与呼的状态
5:用哄笑时的呼吸体验歌唱的呼吸
在平常生活中,当我们畅怀大笑时,就会觉察到吸气肌肉群与呼气肌肉群,特别是两肋,膈肌和小腹都积极的参加呼吸运动。这时,不仅呼吸的部位吻合歌唱的要求,而且呼吸的支点也很明显,气味与横膈膜的弹性也极好。我们就需要用这种愉悦,积极,有支点地呼吸的状态与感觉,去体验歌唱时的呼吸状态。6:用惊吓时的吸气体验歌唱的迅速吸气
在平常生活中,当我们被忽如其来的事或人惊吓地倒吸一口气时,就会领悟到两肋,膈肌和小腹在一瞬间间迅速地张开,将气味吸入肺的底部,横膈膜迅速而又弹性的下沉并将气屏住。我们就需要用这种迅速,敏捷的深吸气状态与感觉,去体验歌唱时的迅速吸气。在碰到惊吓时那样迅速地吸气,可以发展在歌唱时的迅速换气。
7:用痛惜时的呼吸体验歌唱的深呼吸
在平常生活中,当我们十分劳累后坐下来休息时,全身轻松的深吸一口气后,在痛痛快快地长叹出去,这时就会感觉废弛而愉快地吸气与痛快而完整得呼吸时来自腰,腹,背及整个轻松,伸展,自由了的肌体中。应该用这种轻松,伸展,自由的深呼吸状态与感觉去体验唱歌时的深呼吸。在歌唱中自由的深呼吸最好的实例和领悟是拖着声音的痛惜。
在平常生活中,关于歌唱呼吸的实例还有很多,如吸气时领悟用麦管
吸饮料时的感觉,呼气时像“吹灰”“吹蜡烛火苗”等去领悟歌唱时横膈膜控制气味的感觉,帮助我们领悟到正确的呼吸部位和方法。别的还有两种领悟歌唱时的呼吸方法:
一是身放松很愉快地坐在椅子角上或沙发,两腿分开,两胳膊肘放在膝盖上,这时吸气,会感觉到吸得深度和力量是在腰围,后背,后腰等部位,并都有膨胀的感觉,这就是深呼吸的部位。站着吸气不简单感觉到,坐着吸气则简单感觉到,可以借助于坐着吸气获取的感觉,站起来找到同样的感觉吸到同样的深度,同样的部位。
二是弯腰90度,两臂自然下垂,两脚略分开,要站稳,这时吸入气味很自然地吸到腰的周围,很明显的后背,后腰膨胀,这就是唱高音用气味的地址。
以上几种体验歌唱呼吸的方法,都能使我们每一个人渐渐地掌握正确的歌唱呼吸方法。