文档介绍：该【学生睡眠管理实施方案 】是由【世界末末日】上传分享，文档一共【8】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【学生睡眠管理实施方案 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。学生睡眠治理实施方案
为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠治理工作的通知》和2022年全国教育工作会议精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制治理等工作要求,落实立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠治理,探究科学有效的睡眠治理方法,促进学生身心安康全面进展,现就进一步加强我校学生睡眠治理做具体方案如下:一、重要意义
睡眠是促进身心安康、大脑发育、骨骼生长、视力保护和提高学****力量、效率的重要保证,也是学生安康成长的重要环节,更是学校留意学生德智体美劳全面进展的重要表达。提高课堂的效率,需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠状况是高效课堂的关键,要乐观做好和改善学生的睡眠状况,引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠缺乏的危害性,从而到达家校共识,共同促进学生的安康成长。
二、组织机构
我校成立学生睡眠治理工作领导小组,全面负责此项工作。
领导小组下设办公室,由同志兼任办公室主任,负责日常工作。职责:把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与安康课程、心理安康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠学问,广泛宣传充分睡眠对于中小学生安康成长的极端重要性,提高教师思想生疏,教育学生养成良好睡眠卫生****惯,引导家长重视做好孩子睡
眠治理。
三、具体方案
全面发动部署。
深入宣传、广泛发动、统一思想、提高生疏,充分生疏学生睡眠治理工作的重要意义。各完小要召开全体教师会议,准时落实睡眠治理工作精神,切实保障学生睡眠时间达标(小学生每天睡眠时间应到达10小时,初中生应到达9小时,高中生应到达8小时)。
标准作息时间。
严格作息时间表(小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00),进一步加强早晨、中午到校时间治理,不要求学生提前到校参与统一的教育教学活动。对于提前到校学生,准时开门、妥当处置,做好值班看护工作。合理安排课间和中午休息,指导学生有序、适当活动,充分休息。加强中午在校就餐学生治理,严禁集体上课。。
学校以年级组、备课组等为单位统筹各学科日常及假期根底性作业和弹性作业总量,有序安排实践性作业。确保作业总量掌握在合理范围内。小学一二年级可布置适合儿童年龄特点的作业,如课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作、劳动实我等阅读、实践体验类作业,不布置书面家庭作业;三至六年级家庭练业不超过60分钟(三至四年
级书面作业原则上不超过40分钟、五至六年级书面作业原则上不超过60分钟),设立监举,畅通家长反映问题和意见渠道,准时查处因布置作业多影响睡眠等突出问题,保障学生按时上床睡觉(小学
生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00)。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应催促按时就寝不熬夜,确保充分睡眠;教师将有针对性帮助学生分析缘由,加强学业辅导,提出改进策略。
家校合力育人。
通过家校联系群、家长会等形式,加强睡眠指导,提倡家长科学监视学生睡眠完成状况,准时了解学生睡眠动态。教育家长不过度参与课外培训,不额外增加学****负担,保障孩子睡眠时间,营造安静、温馨的良好睡眠环境,提高睡眠质量。通过微信公众号、学校网站、告学生家长一封信等形式大力普及科学睡眠常识,宣传加强睡眠治理政策要求,沟通学校、班级、家庭优秀阅历和做法,分散共识,合力育人。
开展自查自纠活动。
学校组织全体教师开展自查自纠活动,一查有无要求学生提前到校、未执行牛滩小学作息时间等行为,二查教师布置的作业总量是否达标,是否加重学生的课业负担和精神负担等问题,要求教师依据自查状况写出自查报告。
学校层面开展自查自纠,对查出的问题准时进展整改。建立考核、监视与奖惩相结合的学生睡眠时间治理的长效机制。
五、治理监视
加强学生睡眠时间的监视。班主任通过家长加强对学生睡眠状况的监控,把好关,形成学生个人备案。
定期开展有关睡眠状况的问卷调查,准时觉察学生存在的问题,提出相应整改意见。
六、有关要求
切实加强,组织领导。各班级要把学生睡眠治理作为学校工作的重要内容,切实加强组织领导,提高生疏,广泛发动,深入开展系列活动,保障学生的睡眠时间能够达标。
建章立制,标准治理。构建本校学生的睡眠治理的一系列制度,抓标准要求,从制度上标准家长和学生睡眠状况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进展标准治理。形成以班主任和家长协调协作的治理机制,留意对学生睡眠质量的反响,确保学生每天的睡眠时间到达要求。
强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展状况作为班主任工作的考核内容之一,加强监视检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
学生睡眠监测方法
为保障中学生的充分的睡眠时间,提高睡眠质量,依据《泸县教体局关于加强作业、手机、睡眠、读物、体质“五个治理”的通知》文件精神,结合我校实际,特制定本制度:
:15至14:15;
晚上家长监视学生休息时间为:
小学生睡眠保足10小时,严格遵守作息时间,按时睡觉、起床;
不能把手机、收音机、录音机、随身听、CD、MP3等带入房间,影
响学生睡眠;
全体学生,依据本方法由家长催促执行。
保证学生睡眠时间建议书
敬重的各位家长:您好!
近日,教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠治理工作的通知》对学生睡眠时间和就寝时间提出明确要求。必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应到达10小时,初中生应到达9小时,高中生应达
到8小时。另外应保障必要午休时间。就寝时间:小学生就寝时间不晚于21:20;初中生不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。
睡眠是机体复原整合和稳固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心安康和提高学****力量与效率至关重要。睡眠缺乏,使得大脑得不到应有的休息,会影响大脑的反响敏感度、记忆力、思维力量,也影响学生的心理心情。一项调查报告显示,我国青少年睡眠严峻缺乏,严峻影响他们的身心安康。
目前,导致学生睡眠缺乏的缘由很多。学校已在课业治理方面做
出明确的规定,并保持严格执行。同时,期望各位家长能够结合孩子的实际状况,统筹合理安排孩子的课余时间,把孩子的身心安康进展放在首要位置,请全体家长马上行动起来,协作学校做好以下几个方面的工作,保证孩子的睡眠时间,为学生的学****供给有力保障。
监视孩子放学后尽快完成家庭作业,不拖查,不边玩边写。
制定合理的作息时间,晚上到时间就催促孩子上床睡觉,一般不晚于晚9:20。中午适当午休,养成良好的作息****惯。
掌握孩子电子产品的使用时间,不得将手机、平板电脑等交由孩子单独保管,避开消灭孩子玩手机、打玩耍过度,加剧晚睡现象,导致睡眠时间严峻缺乏。
家长要以身作则,假设孩子已经上床睡觉,家长应停顿看电视、玩手机或谈天等行为,为孩子树立典范。
家长朋友们,让我们家校携手,共同守护孩子们的睡眠安康!愿我们学校的孩子们拥有安康睡眠,安康体魄,为***成才打下坚实基础。
学校“睡眠令”告家长书
敬重的家长朋友:
您好!经调查觉察,现阶段局部学生因作息****惯、学业负担、家庭环境等缘由,无法按时入睡,甚至养成长期较迟睡觉的不良****惯,严峻影响身心发育和有效学****为保证学生享有充分的睡眠时间,促进学生的身心安康,我们特向全体学生公布“睡眠令”:
教师严格掌握作业量,保证每个孩子20:30前完成全部作业;学生养成合理作息好****惯,每天至少有半小时自主阅读和运动的时间;家长保证孩子21:00前睡觉,到达10小时睡眠时间。
睡眠令的真正落实,需要全体家长的协作和支持。我们建议:,做孩子的好典范,为孩子营造良好
的睡眠环境。
认真陪伴和教育,帮助孩子养成自主学****欢快阅读、合理运动等良好的作息****惯。
认真记录,按时将孩子执行“睡眠令”状况反响给教师。
做好监视,觉察违令状况,准时反映,帮助整改。
睡眠时间人数统计〔
月
日〕
班级
班级人数
按时就寝学生
人数
未按时就寝
人数
未按时就寝缘由
202201
202202
202203
202223
202223
202201
202202
202203
202201
202202
202203
202201
202202
202203
202204
202201
202202
202203
202204
学生睡眠时间统计表
本表依据依据班主任反响,每周统计,并依据显示信息分析全校学生睡眠状况,依据“五项治理”中睡眠治理要求做出对学生睡眠时间保障的方法和建议。
日期
是否按时午休
13:00-13:40
是否按时就寝
21:20
是否满足每天睡
觉时间为10小时
未按时就寝时间
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
日
班级 学生 月每日睡眠清单
本表由班主任依据学生家长反响,每周统计,并依据显示信息分析班级学生睡眠状况,依据“五项治理”中睡眠治理要求适时为家长做出对学生睡眠时间保障的方法和建议。