文档介绍：读《你要好好爱自己》有感
毕淑敏的这本《你要好好爱自己》,看封面,看包装,看内容,感觉都是为现代女性量身打造的,大家能从书中获取能量,找到方向,珍惜自己,热爱生活,寻找更多幸福的可能。
《你要好好爱自己》告诉我们,只有爱自己,才能爱别人。在现实生活中,我们很多人都忙着工作、忙着家庭、忙着各种身外的事情,却忘记了好好爱自己,让自己像机器一样处于高速的运转中,最后伤了自己,也没有给周围人带来真正的欢乐和幸福。只有好好爱自己,让自己精神愉悦,身心健康,才能给家人、朋友带来积极的正能量。曾经听过这样一个说法,爱是对生命全然的接纳与信任。人类自诞生之日起,在跟大自然彼此调试的过程中就有两个目标,活下去和活得好。我们现在已经解决了活下去的最基本需求,需要的就是学着如何活得好。在这个过程中,爱自己是一种伟大的力量。大概大家都很难想象,一个不爱自己的人,对自己不认可,生活态度不积极的人,会有能力、有力量去好好爱别人。
书中,作者提醒我们幸福的可能,启发我们要善于发现身边的小幸福。我们总是习惯于脚步匆匆,忙着向前,追逐没有到手的东西,满足无尽的欲望,常常忽略了身边的小幸福,成了整天埋怨、满脸愁容的那一个。下班回到家有热热的饭菜吃,是幸福;邻里之间遇到时亲切的问候是幸福;领导对自己工作的肯定是幸福;昨晚睡了一个美美的觉是幸福;今天阳光灿烂空气清新是幸福------我们身边的小细节,带给我们小温暖,送给我们小幸福。就像歌里唱的那样,“每个人都拥有幸福的可能,我们都渴望能拥有简简单单的安稳,每个人都拥有幸福的可能,只是难免有些牺牲,也只是幸福必经的旅程”。
关于人生,毕淑敏为我们指出了三件不可俭省的事情,分别是学习、旅游和锻炼身体。学习,带给我们的知识,丰富我们的精神,让我们能站在巨人的肩膀上更上一层楼。我们每个人出生的时候都是蝌蚪,长大了都变作井底之蛙。旅游,带我们走出井底,领略不同的风土人情,开阔我们的眼界。锻炼身体,是我们好好爱自己最基本的方式,没有好身体