文档介绍：案例量表:意志力测试
具有坚强意志和顽强毅力是事业成功的重要心理条件。纵观古今,那些具有辉煌人生记录的人都具有超常的意志力。在竞争激烈、变化万千的今天,具有优秀的意志品质显得尤其重要。你的意志力如何?做做下面的题目可以大体了解自己的意志力。
试题共26道,每道试题有5种答案:
完全符合
比较符合
有时符合
不太符合
完全不符合
1,我每天都坚持跑步、打太极拳、做气功或散步等体育活动。
2,我给自己订的计划,常常因为主观原因不能如期完成。
3,如没有特殊原因,我每天都按时起床,从不睡懒觉。
4,我的作息没有什么规律性,经常随自己的情绪和兴致而变化。
5,我信奉“凡事不干则已,干必成”的格言,并身体力行。
6,我认为做事情不必太认真,做得成就做,做不成拉倒。
7,我做一件事的积极性,主要取决于这件事的重要性,即该不该做,而不在于这件事的兴趣,即不在于想不想做。
8,晚间我躺在床上,有时下决心第二天要干一件重要事情,但到第二天这种劲头又消失了。
9,当学****和娱乐发生冲突时,即使这种娱乐很有吸引力,我也会马上决定去学****br/>10,我常因读一本引人入胜的小说或看一部精彩的电视而不能按时入睡。
11,我下决心办成的事情,不论遇到什么困难,都坚持下去。
12,我在学****和工作中遇到困难,首先想到的就是问问别人有什么办法。
13,我能长时间做一件很需要而枯燥无味的工作。
14,我的兴趣多变,做事情常常是“这山望着那山高”。
15,我决定做一件事时,常常说干就干,决不拖拉或让它落空。
16,我办事喜易怕难,爱拣容易的做,难的能拖就拖,能推则推。
17,对于别人的意见,我从不盲从,总喜欢分析、鉴别一下。
18,凡是比我能干的人,我不太怀疑他的看法。
19,遇事我喜欢自己拿主意,当然也不排斥听取别人的建议。
20,遇到复杂的情况,我常常举棋不定,许久不能做出决断。
21,我喜欢做我从来没有做过的事情,不怕一个人独立负责重要的工作。
22,我生性胆怯,没有十二分把握的事情,我从来不敢去做。
23,我和同事、朋友、家人相处很有克制力,从不无故乱发脾气。
24,在和别人争吵时,总爱说一些过头话,甚至大吵大闹;尽管事后感到后悔,但事头上总也忍不住。
25,我深信“有志者事竟成”的信条。
26,我相信机遇,我认为机遇的作用超过个人的努力。
意志力测试——评分办法
凡逢序号为单数的题目,A、B、C、D、E依次为5、4、3、2、1分。凡是序号为双数的题目,A、B、C、D、E依次为1、2、3、4、5分。
将各题得分加起来,用总分对照下面的标准,就可知道自己的意志力情况了。
110分以上,意志很坚强;
91分—110分,意志比较坚强;
71分—90分,意志一般;
51分—70分,意志比较薄弱;
50分以下,意志很薄弱。
认识自己,是改变自己的前提!
蜗牛—周杰伦
该不该搁下重重的壳
寻找到底哪里有蓝天
随着轻轻的风轻轻的飘
历经的伤都不感觉疼
我要一步一步往上爬
等待阳光静静看着它的脸
小小的天有大大的梦想
重重的壳挂着轻轻的仰望
我要一步一步往上爬在最高点
乘着叶片往前飞
让风吹干流过的泪和汗
总有一天我有属于我的天
我要一步一步往上爬
我看到了属于我的天空!
成长故事:
周杰伦在接受美国《时代》杂志专访时说:“明星梦并不是遥不可及的,其实,任何人都可以做,只要你肯努力。我之所以能有今天,就是我不服输的结果。”